Крем от разцепен грах със спанак - Страстно хранене

Здравословни и гурме рецепти с нисък ГИ от Marie-Laure André

крем

Ами да, зима е, студено е, ветровито е ... и ние искаме яжте горещо.

Затова продължаваме с рецепти за супи, нисък ГИ разбира се, които ни позволяват да fнапълнете с минерали, витамини и антиоксидантни съединения... идеален за борба срещу вирусите, които ни заобикалят !
Освен това супата е добра и лека (винаги влагам много малко мазнини в рецептите си). Ето крем от разцепен грах със спанак, кремообразна, както желаете, много вкусна и засищаща !