Крехък, сух нос Използвайте тези съвети, за да навлажнете сухата лигавица на носа
Носът ви се чувства груб и сърбящ вечер и понякога кърви ли внезапно? Сухият нос е един от най-често срещаните дихателни проблеми, особено сред възрастните хора, тъй като притокът на кръв към лигавиците обикновено намалява. Прочетете сега кои причини могат да стоят зад сухата носна лигавица и как можете да я отстраните.
Как се вижда сухият нос?
Когато се говори за сух нос, това може да означава две области на обонятелния орган. От една страна, външната кожа на носа може да изсъхне - областта на носа, чиято структура съответства на нормалната кожа на лицето. От друга страна, носната лигавица вътре в носа може да стане суха. Лигавицата на носа се състои от специален ресничест епител, който е снабден с реснички и транспортира чужди тела извън носа. Той е отговорен и за образуването на носния секрет. Сухата носна лигавица се прокарва
• Сърбеж и кихане
• Кора и образуване на корички
• от време на време кървене от носа
• и усещане за парене.
Сухотата на носната лигавица може в отделни случаи да се разпространи в околоносните синуси. Обонянието рядко може да бъде нарушено. Сухата носна кожа, от друга страна, причинява червени, люспести петна по ноздрите. Докосването му, например с кърпичка, след това води до силно изгаряне. За щастие има специални продукти, например грижа за носа Gelositin® [https://www.gelositin.de/], които могат да се използват за облекчаване на симптомите на сухота в носа.
Откъде идва сухият нос?
Когато сте настинка, често използвате кърпички и си издухвате енергично носа. Непрекъснатото използване на кърпички може да изсуши външния нос и да образува микроскопични пукнатини, които са болезнени. Сухата носна лигавица също често се причинява от външни фактори, като например недостатъчна влажност в помещението. Климатичните системи през лятото или отоплението на въздуха през зимата премахват влагата от въздуха и изсушават чувствителната лигавица. Други причини за сухота на носната лигавица са:
• Домашен прах или друго замърсяване с прах
• Отработени газове или дим
• (алергична) хрема
• Дългосрочна употреба на деконгестантни назални спрейове
• някои активни съставки за повишаване на потентността, бронходилататор, понижаване на кръвното налягане или за борба с гаденето и нарушенията на съня
Сухите лигавици в носа също се увеличават по време на менопаузата. Менопаузата води до спадане на нивата на естроген, което прави лигавиците в очите, устата и носа по-сухи. Хроничното възпаление на носната лигавица (rhinitis sicca) също може да бъде причина за постоянно сух нос. При rhinitis sicca клетките на лигавицата се разрушават и вместо здравата лигавица се образуват корички. Засегнатите хора имат чувството, че носовете им са трайно запушени.
„Хващам настинки толкова често“ - последици от сухота в носа
Трайно сухият нос вече не може да изпълнява важни почистващи задачи. Тъй като вътре в носа няма влага и носният секрет е твърде дебел, патогените са по-трудни за улавяне и отстраняване. Резултатът: бактериите или вирусите могат да се настанят по-добре и рискът от инфекции се увеличава.
Как да лекувам суха носна лигавица?
Първата добра новина: Сухият нос обикновено може да бъде лекуван добре с правилната грижа. Наблюдавайте дома и условията си на живот: може ли причината да бъде отстранена? Например смяната на лекарството след консултация с Вашия лекар или увеличаването на влажността в помещението до 50 до 60 процента може да помогне. Опитайте следното:
• Поставете купа с вода във всяка стая, която сменяте ежедневно, и проветрявайте апартамента си три пъти на ден за около десет минути.
• Пийте два литра вода на ден (освен ако имате слабо сърце) - това овлажнява лигавиците отвътре.
• Използвайте назален душ с изотоничен физиологичен разтвор, за да навлажнявате носа си ежедневно.
Аптеката разполага и с голям избор от продукти за грижа за носа, които се продават без рецепта. Мехлемите за нос и носните масла омекотяват коричките и коричките в носа и имат подхранващ ефект. Мехлемите могат да се използват за нанасяне на крем върху сухата кожа на носа, докато маслата са добри за третиране на сухи области в гърба. Спрейовете за нос с морска вода се използват за нежно овлажняване. Назални спрейове с активните съставки декспантенол или хиалуронова киселина мокри и подпомагат регенерацията на увредената носна лигавица.