Креатин - Creapure ® Креатин монохидрат, прах »
Най-чистият креатин монохидрат от немската марка Creapure®
Продуктът е добавен успешно към пазарската количка!
Creatine Creapure е хранителна добавка, базирана на креатин монохидрат, която може да играе активна роля в развитието на мускулните ви влакна и тъкани, както и да подобри представянето ви във фитнеса. Креатин монохидратът в състава на продукта увеличава както способността на тялото ви да поддържа интензивни тренировки, така и енергийното ви ниво, когато тренирате, с важен ефект върху вашите резултати.
Какво трябва да знаете за Creatine Creapure
Креатин монохидратът помага да се увеличи производството на аденозин трифосфат в мускулната тъкан, вещество, което генерира енергията, необходима за мускулни контракции. По този начин тази хранителна добавка ще ви помогне да работите по-усилено и по-дълго, когато тренирате, подобрявайки резултатите си и помагайки да развиете мускулите си по бърз и много ефективен начин.
За кого се препоръчва Creatine Creapure
Креатин монохидратът може да бъде истинска помощ както за спортисти в началото на пътя, което ще им помогне да развият мускулите на тялото си по-бързо и по-ефективно, така и за опитни, които ще се радват на повишено ниво на енергия. и подобряване на представянето при работа във фитнеса.
Какви са ползите от Creatine Creapure
Едно от най-важните предимства на приема на Creatine Creapure ще се почувства дори по време на вашите тренировки, тази добавка играе важна роля за повишаване на нивото на внимание, енергия и подобряване на ефективността ви. Така с помощта на Creatine Creapure ще можете да се справите дори с най-интензивните тренировки, с важен ефект върху вашите резултати.
Креатин монохидрат също ще улесни възстановяването на организма след края на тренировката, намалявайки увреждането и възпалението на мускулната тъкан след интензивни упражнения.
Не на последно място, Creatine Creapure ще има важен принос за обема и дефиницията на мускулите на тялото ви, като ви помага да постигате целите си по-лесно и по-бързо, независимо от вашата тренировъчна програма.
Кога трябва да приемате Creatine Creapure
Най-доброто време за консумация на Creatine Creapure е 30 минути преди тренировка. По този начин ще можете да подобрите представянето и резултатите си по време на упражненията си, но в същото време ще улесните и възстановяването на мускулните влакна в края на тренировката.
Как се прилага Creatine Creapure
Оптималната доза креатин монохидрат е 5 грама или половин мярка, разтворена в 500 ml вода, мляко, плодов сок или чай. Креатинът никога не трябва да се консумира с кофеинови напитки. След 8 седмици редовна консумация се препоръчва почивка от няколко седмици.
Creapure® креатин монохидрат.
Препоръчва се дневна доза от 5 грама (½ мярка = 5g). Креатинът винаги трябва да се приема с кофеинови напитки, като вода, плодов сок или горещ чай (който подобрява разтворимостта). Уверете се, че приемате достатъчно креатин (1 g креатин/100 ml течност).
След 8 седмици редовна консумация на креатин се препоръчва почивка от няколко седмици.