Краве мляко в диетата на детето
Разберете кога и как да включите кравето мляко в диетата на бебето си, за да не го нараните. Специалистите твърдят, че изчакват бебето да стане на 6 месеца - на 1 година, преди да му дадат краве мляко.
Има тактики, които да следвате, когато искате да добавите краве мляко към диетата на вашето бебе.
Кърмата или адаптираното мляко е най-добрата храна за бебето.
Но докато расте, хранителните му нужди се увеличават и изискват промяна. Преминаването към алтернативен източник на мляко, с изключение на майчиното мляко или адаптирано мляко, за бебе изглежда перфектен крайъгълен камък.
В действителност процесът на въвеждане на краве мляко в диетата на бебето се нуждае от стратегия.
За децата под една година е много трудно да усвоят краве мляко, високи нива на калий, натрий и хлорид в млякото.
Дори може да има отрицателно въздействие върху бъбреците на детето.
Кравето мляко не съдържа минералите и витамините, необходими за правилното отглеждане на бебета на възраст под 12 месеца.
По този начин е по-добре да изчакате, докато бебето навърши 1 година, за да преминете към краве мляко.
Краве мляко в диетата на детето. Кога и как да го сложите в диетата
На възраст от 6 месеца
За тези деца, които нямат фамилна анамнеза за непоносимост към лактоза или алергии и ядат широка гама от твърди храни, кравето мляко може да бъде въведено в храната им по време на готвене.
По това време кравето мляко не трябва да се въвежда самостоятелно, а по-скоро трябва да се прилага бавно и в допълнение към редовната им консумация на мляко.
На възраст от 1 година
Идеално е да се въведе бебешкото краве мляко като алтернативен източник на мляко на възраст 1 година.
На тази възраст може би вече сте яли някои твърди храни, така че преходът ще бъде по-лесен.
Кравето мляко е по-евтино от адаптираното мляко, поради което много родители искат скоро да го представят на бебето си.
Но ако дадете на бебето краве мляко твърде рано, то може да има дефицит на желязо.
Изчакайте, докато бебето навърши 1 година и след това постепенно въвеждайте кравето мляко.
За хранителните нужди на бебето можете да изберете и други източници, като директно кърмене, шише или адаптирано мляко.
Препоръчва се въвеждането на краве мляко само когато бебето яде и лесно усвоява прости твърди храни.
Много родители смятат, че формулата е подходяща за бебето им, защото е безопасна и им осигурява минерали и витамини в сравнение с кравето мляко.
Освен това има вкус, подобен на млякото, което бебето консумира през последните 12 месеца. Това е по-лесен процес на преход за децата.
Начини за въвеждане на краве мляко за малки деца
Има деца, които обичат кравето мляко и това улеснява процеса на преход за родителите и за тях самите.
Но има и деца, които отказват краве мляко поради разликата във вкуса, температурата и цвета.
Така че това, което можете да направите, е да смесите млякото на тази крава с неговото редовно мляко.
Можете да започнете със съотношението на една част пълномаслено мляко и три части негово редовно мляко и постепенно да променяте съотношението, докато бебето е напълно на пълномаслено.
Това е най-добрият начин за плавен преход към краве мляко за бебета.
Изброените по-горе са само няколко ефективни начина за въвеждане на краве мляко в диетата на вашето бебе.
Тъй като млякото е важен източник на хранене, можете да му давате 2 до 3 чаши дневно (1 до 2 години), за да осигурите здрави кости и зъби.
Млякото се счита за пълноценна храна с протеини, витамини и въглехидрати, от които се нуждае растящото бебе.