Красота и грижи Не съм другата жена и не съм толкова слаба като нейната SmartWoman
Начало | Красота и грижа Не съм другата жена и не съм толкова слаба, колкото тя!
Не съм другата жена и не съм толкова слаба, колкото тя!
Добавено на 27 август 2015 г.
Не всеки може да отслабне. Снимка: Photoxpress
Години наред се борих да бъда другата жена, но така и не успях да бъда толкова слаба като нея!
От около седмица в мрежата циркулира текст в множество варианти, чието заглавие като цяло е следното: „Разберете как Киара е свалила 30-те килограма, които е натрупала по време на бременност!“ На всички тези сайтове върху изображенията на известната американска певица във версията „преди и след“: със закръглеността, специфична за последния триместър на бременността, нахалното й лице и пълните устни, но и с нейните 30 килограма, супер мускулест.
Ако знаете как да летите с шапка, като мен, бързо кликнете върху въпросното заглавие, за да видите точно каква чудодейна рецепта за отслабване. Разбирате, че Сиара (на 29 години), майката на 1-годишното и тримесечното момче Future, е дала интервю за американското списание Shape, в което подробно описва личната си рецепта, чрез която се е върнала към формата си преди бременността. За всички, които се интересуват от чудодейния план, който накара Ciara да загуби 30 килограма за 4 месеца (килограми, натрупани както по време на бременност, така и в следродилния период), резюмето е следното: две или три физически тренировки на ден, от които сесия за кардио упражнения, в която не липсваше бокс, вода с безмилостност и строга диета, пигментирана от време на време с изненадващо малки кулинарни ексцесии като сладкиши, пържени картофи или бърза храна. Звучи осъществимо, бих казал, дори много осъществимо, ако погледна внимателно снимката на Киара. Но ... ако изобщо не е постижимо, в крайна сметка за всички?
Не всеки може да отслабне, защото
Не всички са се появявали преди бременността като Киара. Тоест, ако вие, майката с нормални или по-сладострастни форми и която сте наддали добре през деветте месеца на майчиното щастие, имате впечатлението, че след като приложите рецептата на звездата, ще приличате на нея, малко грешите. Можете да приличате на нея, ако и преди сте били същите. Или поне приблизително същото. В този случай диетата и продължителната физическа активност ще премахнат излишните ви килограми и наистина ще оформят тялото ви още по-красиво. Но ако не сте били такива и никога не сте били, защо не бъдете реалисти? Да, чрез двата спомагателни фактора по-горе ще регистрирате тялото си в нови, по-здравословни координати, ще можете да премахнете наднорменото тегло от бременността и може би ще изглеждате дори по-добре, отколкото когато сте забременяли. Но не се заблуждавайте, че ще стигнете до топ модела, защото в повечето случаи това не е възможно.
Искам, но наистина не мога
В подкрепа на тази хипотеза идвам не само аз, която успях да кача малко над 30 килограма през последната бременност, но и други майки около мен, майки, които също се сблъскаха със сериозни колебания в теглото по време и без стомаха. И не, ние не сме мързеливи, както може да се мисли, нито безчувствени или безразлични. Просто сме различни. Също така се опитахме да бъдем по-добри след раждането на по-добър физически вариант, отколкото преди бременността, и дори аз се стремях да изглеждам толкова добре, колкото Дженифър Гарнър, Камила Алвес след раждането на номер три., Kourtney Kardashian или Reese Witherspoon, всички майки на три деца. Изненада ... не може.
Така че може и да не навреди, но не всички майки изглеждат така, сякаш са издърпани през пръстен. Но те са еднакво красиви, със или без стрии, мазни палта, целулит, увиснали гърди и гуша, особено когато всъщност не е в тяхната сила да отслабнат. И като майка, която винаги е била далеч от прословутата триада 90-60-90 и която е получила достатъчно „признателност“ в живота си (краката на футболиста са само един от тях), със сигурност знам, че красотата се крие в нещо съвсем различно, отколкото в ротациите. един сантиметър около тялото. Единственото съжаление е, че ми бяха нужни години, за да осъзная това.