Красота и грижи Най-новият метод за отслабване на британските жени по групи
Начало | Красота и грижа Най-новият метод за отслабване на британците: диета според кръвната група
Най-новият метод на британците за отслабване: диета според кръвната група
Добавено на 18 юни 2010 г.
Черил Коул, на червения килим в Кан, 2010/Снимка: Agerpres
Привържениците на диетата твърдят, че тя е еднакво ефективна за отслабване и здравословна, енергизираща удължава живота. Частта, която обещава намаляване на размера само за няколко седмици, след спазване на персонализираната диета, е тази, която привлича най-много. „Генерализираните диети като Аткинс, които елиминират едни и същи видове храна, скоро ще останат в миналото.
Абсурдно е да мислим, че ако диетата е работила за някого, тя ще работи и за вас, така че бъдещето е ясно в много по-точна наука за храненето “, заяви пред The British Telegraph Карол Саймс, хомеопат и диетолог. Този нов подход включва изучаване на въздействието на храната върху гените ни, за да се разбере връзката между храненето и здравето. За балансирано хранене се вземат предвид семейната медицинска история, хранителните навици и редовната физическа активност, но също така и степента на стрес в личния живот Всичко е калибрирано, като се вземе предвид кръвната група.
По принцип тези с тип А трябва да спазват диета, базирана на плодове и зеленчуци. За тези, които имат група В, е подходяща разнообразна диета, състояща се от месо, риба, млечни продукти и зеленчуци. На тези с група АВ се препоръчва да останат вегетарианци, като от време на време консумират месо, риба и млечни продукти. Притежателите на група 0, според специалистите, трябва да се ограничат до диети на месна основа.