Красиви рецепти за отслабване

Кой каза, че рецептите за отслабване трябва да са скучни и скучни?

Събрах селекция от вкусни рецепти, които попадам в категорията на „рецепти за отслабване“. Защо? Тъй като съставките и начинът на приготвяне са здравословни.

Диетичните ограничения причиняват разочарование, винаги последвано от излишъци по време на слабост.

Когато искате да свалите няколко килограма, фокусирайте се върху положителната страна. Променете перспективата: изберете съставки, които харесвате, и играйте с красиви и вкусни менюта. И обърнете внимание на количеството. Избягвайте да разглеждате този процес като борба с вас, в която избирате лоши, неприветливи и тъжни менюта. Изберете цветни, вкусни и пресни зеленчуци. Подредете ги внимателно в чинията и се насладете на всяко парче.

Подготовката и начинът на комбиниране и подбор на съставките спазват принципите на здравословното хранене. И резултатът ... не само изглежда страхотно ... вкусът е невероятен. За мен е удоволствие да ги приготвяте, да им се възхищавате и да ги ядете.

• Пилешка салата с нов картоф и кисело мляко и дресинг от кимион
  
• Пилешка яхния
  
• Очи на леглото на Хумус
  
• Гъби - Гарнитура
  
• Сладко зеле
  
• Класическа рецепта от гуакамоле
  
• Киш със сушени домати и фета
  
• Киш със спанак
  
• Очи на леглото от авокадо
  
• Салата от сирене
  
• Очи на спаначеното легло
  
• Омлет с моцарела Монтиняк
  
• Токанита Монтиняк
  
• Задушени зеленчуци на пара - Гарнитура
  

---