Красива и силна - с годжи; Теми - Reformhaus®
Какво казват хората за оръжието с червено чудо
Статус: 01.04.2019 (01.04.2019)
Суперхрана и годжи бери са два термина, които спадат в едно изречение. Твърди се, че червеното зрънце укрепва имунната система, помага срещу болести и освен това ни поддържа млади и без бръчки. Каква е нейната тайна, какво дава на годжи бери такива супер сили?
Не кръгла, но здравословна!
Суперберината, която при сушене изглежда като удължена червена стафида, съдържа много витамин С, витамин В1 и В2 и витамин Е. Витамин С участва в много метаболитни процеси и предпазва клетките от свободните радикали. Витамин В1, известен още като тиамин, допринася за нормалния енергиен метаболизъм, сърдечната функция и функционирането на нервната система. Витамин Е е супергерой с много таланти: Подобно на витамин С, той също е един от антиоксидантите и тъй като предотвратява окисляването на LDL холестерол и съсирването на кръвта, може да бъде полезен срещу тромбоза и по този начин също инфаркти и инсулти. Звучи добре? Става още по-добре: В допълнение към важните микроелементи желязо, магнезий и мед, в годжи бери има 19 аминокиселини, включително всички 10 основни. Като градивни елементи на протеините, аминокиселините поемат множество важни задачи в тялото ни: защита срещу свободните радикали, изграждане на мускули, транспорт на хранителни вещества, генериране на енергия и детоксикация.
Superfood ви прави супер красиви
Здравето е най-голямото благо на всеки човек. Но ако здравословните храни също ви правят красиви, никой няма да има нищо против! Свободните радикали са едни от лошите, които освен болест могат да причинят и лек гняв в организма, например бръчки. Със своите антиоксиданти се казва, че годжи бери е истинско чудо против стареене: Като част от здравословната и балансирана диета, тя помага да се предотврати или спре преждевременното стареене - естествено. Кожата не само се възползва от многото минерали и микроелементи на вълчината, както се наричат още - косата също може да се появи в нов блясък. Не е зле. Но има ли улов с това зрънце? Има няколко неща, които трябва да знаете.
Годжи бери: само чудесни в биологично качество
Докато годжи берито е ценено и почитано от векове в много страни заради свойствата си за укрепване на здравето и красиво, в тази страна отдавна се разпространяват слухове, че е негодно за консумация или дори отровно. Тази теза отдавна е опровергана. Но е важно само да купувате качествени стоки, за да избегнете фалшифицирането и да гарантирате, че там, където пише Goji, има Goji. Има много червени плодове и не всички са страхотни. И пестицидите създават проблеми не само на насекомите, но и на хората - така че е от съществено значение да изберете органични продукти Reformhaus® с тествано качество neuform®. Освен това тези, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, трябва да се въздържат от годжи бери: това може да е твърде добро нещо и в някои случаи дори да стане проблематично. Хората с алергии към други плодове също трябва първо да изпробват чудо-зрънцето в малки количества, за да бъдат на сигурно място.
В традиционната китайска медицина (TCM), наред с други неща, годжи бери се използва от много векове поради високия си дял на здравословни хранителни вещества. За малкото зрънце мощност се казва следното:
- Укрепва имунната система
- Помага при високо кръвно налягане и предотвратява инсулти и инфаркти (не приемайте заедно с лекарства за разреждане на кръвта!)
- Помага при диабет чрез съдържащия се бета-ситостерол
- Може да предпазва от амилоидни пептиди и по този начин срещу болестта на Алцхаймер
- Укрепва здравето на очите благодарение на съдържащите се в него каротеноиди
- Укрепва черния дроб и бъбреците
- Действа срещу изтощение и стрес
- Забавя процеса на стареене
Азиатският храст, който дава червените плодове, се нарича обикновена вълчица. Немският превод на името "Годжи" е малко по-привлекателен - думата идва от китайски и означава "късмет".