Краката ми се подуват, какво да правя
1.не искаш да те плашиш.но баща ми също има подута челюст и се оказва, че има проблем с бъбреците
2. може да бъде бременна.
Най-важното е медицински преглед.
Това наднормено тегло ли е? Той е седнал или изправен?
колко течност консумирате?
Този проблем е редовен в тези случаи или само в някои случаи. Например времето е много топло?
Или той седи много подред?
Още веднъж: не медитирайте, за да отидете да разследвате.
Подуването на краката се дължи на отоци.
Нарушението на капилярната циркулация води до оток. В капилярите две сили движат течността през капилярната стена: хидростатично и осмотично налягане. Хидростатичното налягане произтича от кръвното налягане, изстисквайки течността в интерстициалното пространство. Осмотичното налягане се осигурява от кръвните протеини, той изтегля течността обратно в капиляра в междуклетъчното пространство.
В артериалния край течността не се абсорбира напълно от интерстициалното пространство, тази течност се нарича лимфа и лимфната циркулация се грижи за нейното отстраняване.
Причини за оток: - Повишаване на хидростатичното налягане: при сърдечна недостатъчност сърцето не е в състояние да прехвърли кръвта напълно, което води до венозна конгестия. Поради покачването на венозното налягане, осмотичното налягане от страна на капилярната вена не може да преодолее хидростатичното налягане, така че се образува транссудат (когато се развие оток, транссудатът се натрупва в междуклетъчното пространство, транссудатът е течност с ниско съдържание на протеин и плътност 1,02 g/cm3).
- Спад на осмотичното налягане: Албуминът играе основна роля в поддържането на това налягане. Намаленият албумин може да се дължи на продължително гладуване, намален или недостатъчен прием на протеини. Албуминът се произвежда от черния дроб, което намалява нивата на албумин в кръвта при чернодробна недостатъчност.
- Нарушения на лимфната циркулация: най-важната причина за лимфния застой е заболяването на лимфните възли: възпаление, рак или хирургично отстраняване.
- Капилярно увреждане: от капилярно възпаление.
Разбира се, претоварването също може да причини оток, но медицинският преглед може да не навреди вероятно поради гореспоменатите заболявания.
За първоначалния въпрос най-добрият съвет е разнообразното движение, за да направим кръвообращението си възможно най-балансирано.
Всеки, който прави заседнала работа, трябва поне да свали краката си и да ходи поне няколко минути поне на всеки час!
За всеки, който върши работа на място, е още по-важно да поставяте крака си по-високо от сърцето си поне за няколко минути поне на всеки час! (срещу разширени вени)