КРАКАТА БЕЗ ПОЧИВКА ИНВАЛИДНА БОЛЕСТ, КОЯТО ПРЕДОТВРАТЯВА СЪН
(Написано на 15 февруари 2018 г.)

Нарича се още „нетърпение на краката“ или Болест на Уилис-Екбом, синдромът на неспокойните крака засяга 2% до 3% от френското население ежедневно. И повече от 8% спорадично.
Неприятните усещания, усещани в долните крайници (а понякога и в ръцете) ще от обикновен сърбеж до болезнен токов удар. Тогава е трудно да заспите или дори да се отпуснете на диван.
Ставането и ходенето е единственият начин за неутрализиране на гена. И когато страдащите най-накрая попаднат в обятията на Морфей, сънят им не е спокоен, защото краката им се извиват безмилостно цяла нощ.
Неспокойни крака: често се включва дефицит на желязо
Доказано е, че това свръхактивни крака често се свързва с дефицит на желязо. Последното засяга особено областите на мозъка, където има неврони, които отделят допамин, неврохормон, участващ в контрола на движението и възприемането на болката. Следователно изправени пред неспокойни крака, е необходимо да започнете с търсене на възможен дефицит на желязо. Достатъчен е кръвен тест. Ако нивото на желязо е недостатъчно, добавките за няколко месеца могат значително да облекчат разстройството.