КРАЯ НА ДИАБЕТА - PDF Безплатно изтегляне

ПРЕВЕНТИВЕН И ЛЕЧИМ КРАЙ НА ДИАБЕТ ПРИ ДИАБЕТ НЮ ЙОРК ВРЕМЕ BESTSELLER DR. Д-Р ДЖОЕЛ ФУРМАН ПРЕДНА ВОДА

края

ПРЕДОТВРАТЯВАНИЯТ И ЛЕЧИМ КРАЙ НА ДИАБЕТА ПРИ ДИАБЕТ ДР. ДЖОЕЛ ФУРМАН

Съдържание ВЪВЕДЕНИЕ Писмо за надежда 11 ГЛАВА 1 Първата стъпка Разбиране на диабета 17 ГЛАВА 2 Не лекувайте, премахвайте проблеми 33 ГЛАВА 3 Хранителна диета vs. средна диета 49 ГЛАВА 4 Изкореняването на диабета е свързано с разбирането на глада 63 ГЛАВА 5 Контраатака с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати 75 ГЛАВА 6 Гениалните фибри, присъстващи в зърната 95 ГЛАВА 7 Какво ще кажете за мазнините? 113 ГЛАВА 8 Хранителна диета в действие 127

ГЛАВА 9 Шест стъпки към здравето 157 ГЛАВА 10 За лекари и пациенти 171 ГЛАВА 11 Често задавани въпроси 191 ГЛАВА 12 Менюта и рецепти 207 ЗАПОЧНЕТЕ ТУК! 259 ПРИЗНАВАНИЯ 261 РЪКОВОДСТВО ЗА РЕЦЕПТИ 263 ЗАБЕЛЕЖКИ 267

ВЪВЕДЕНИЕ Обнадеждаващо писмо УВАЖЕН ПРИЯТЕЛ! Честито. Направихте първата стъпка, за да се отървете от животозастрашаващо състояние, известно като диабет. Както вероятно сте чували или чели за това, в момента има 26 милиона американци (11,3% от възрастното население) с диабет, поне колкото Центровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват броя на диагностицираните и недиагностицираните случаи. Близо 80 милиона (35% от възрастното население) са в предварително съществуващо състояние. Ако тази тенденция се запази, до 2050 г. всеки трети възрастен ще бъде диабетик. Следователно диабетът е изключително разпространен. Не можем да седим със скръстени ръце, за да си възвърнем здравето. Тази книга е за тези, които са готови да предприемат решителни действия и да отслабнат драстично, за да понижат кръвното си налягане и да обърнат диабета и сърдечните си заболявания. Да, можете да повлияете на здравето си. Зависи от теб. Можем да започнем заедно. Тази програма е помогнала на хиляди и нейните впечатляващи резултати се потвърждават от медицински прегледи. Да, възможно е да се предотврати диабет тип 2 (за възрастни) или да се възстанови напълно от него. Като диабетик със сигурност имате рутина как да обръщате внимание там