Край на сухата и грозна кожа на краката ви!
Случвало ви се е да имате сърбеж на краката поради изключително суха кожа?
Повечето от нас забелязват, че кожата на краката ни развива люспест, напукан или набръчкан вид, придружен от спонтанно ексфолиране. Независимо дали сте жена или мъж, дете или възрастен човек, студеният сезон ви носи това неудобство. Кожата става груба на допир и грозна. Ако вашето общо здравословно състояние е добро, тогава вероятно причините за тази суха и сърбяща кожа са дехидратация, студено време и ниска влажност или агресивна козметика.
Ако кожата на краката ви е започнала да се ексфолира и да причинява сърбеж, първото средство е лосионът за тяло. Действа, тъй като тези продукти, поради мазния си състав, образуват филтър на повърхността на кожата, който я поддържа влажна. Тя може да бъде хранителна или овлажняваща, но е важно да се намери продукт, който съдържа висок процент естествени съставки от най-малко 85%. Това няма да бъде много трудно, защото все повече и повече големи компании предлагат на пазара продукти с това повишено съотношение на естествени съставки.
Друго средство е да се развие здравословна рутинна хигиена. Ако сте от онези, които вземат два или три душа на ден с гореща вода, нашата препоръка е да направите точно обратното. Как така? Като този! Да се избегне:
- ароматът на сапун, препарат, душ гел или лосиони за тяло
- много гореща вода във ваната или под душа
- душ повече от веднъж на 24 часа
- продукти, които са дразнили кожата ви по друг повод
- агресивен сапун, който премахва естествените мазнини от кожата
Полезни съставки от душ гелове или лосиони за тяло:
- Хиалуронова киселина
- гликолова киселина
- керамиди
- антиоксиданти
- глицерин
- растителни мазнини и масла
- салицилова киселина
- аквапорин (протеин, който образува пори в клетъчната мембрана, за да улесни транзита на вода)
- колоиден овес
Начинът на живот и диетата могат да повлияят на ексфолирането на кожата на краката, така че препоръчваните ежедневно два литра вода наистина имат положителен ефект върху цялостния външен вид на кожата, било то върху кожата, ръцете или тялото. Когато тялото е правилно хидратирано, кожата запазва своята еластичност и ще бъдете лишени от неприятното усещане за сърбеж по краката. Диета, която съдържа антиоксиданти, помага да поддържате кожата си в най-добра форма.
В някои домове централното отопление, което използваме през студения сезон, понижава нивото на влажност във въздуха, но овлажнителят може да балансира нивото му, което е от полза за дишането, но и за здравето на кожата.
Въпреки че тези симптоми се проявяват главно през студения сезон, когато тялото не е изложено на слънце, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, когато имате възможност и времето ще се затопли.