Край на лудостта по фитнес! - Интервю с Елена Ухлиг
29 март 2016 г. | Интервю: редакция
Актрисата Елена Ухлиг, майка на три малки деца, иска да се върне към бизнеса и веднага има проблем: за да има фигурата, която хората от филма изискват от нея, тя трябва да отиде на фитнес, а не просто да се подлага на диета. Но тя мрази елипсовидните машини и обича хубавата храна. В това весело насърчение Елена Улиг разказва как е успяла да се освободи от диета и фитнес лудост. Тя разкрива и малки, но ефективни трикове!
Историята на Ухлиг е забавна, освежаваща и свободна от черния дроб.
Г-жо Улиг, вашата книга не е книга за фитнес, хранене, спорт или диета. Тогава какво е това?
Това е добър въпрос. Бих казал хумористичен подход към любимата ми тема за „теглото и храната“ и свързаната с това лудост, на която се излагате всеки ден - особено в моята индустрия.
Моля, кажете ни любимия си съвет за фитнес в раздела „Подгответе се без усилие“!
Ходете на прави нива - дълъг път също.
И коя е любимата ви храна?
Добро боло с моя приятел, пшеничната юфка.
Защо толкова лесно?
Можете ли да обясните любовта? Не, не можеш.
Как се промени сърцето ви, когато става въпрос за диета?
На йога постелката по време на шестото повторение на групата за напрежение на долната част на коремните мускули, всичко изведнъж ми стана ясно. И нямаше как да го спра.
Книгата ви има красивия подзаглавие: „Любовна история на големи порции“. Пояснете ни: Любовната история се случва между вас и ...?
Взели сте решение: далеч от личния треньор, спортното оборудване и други помощни средства за отслабване. Това спестява време. Как се е променил животът ти?
За по-добро. Сега имам повече време да се наслаждавам.
„Не може да има любима диета. Самата диета вече предполага кошмара, защото винаги сте гладни. ”Елена Улиг
Какво бихте казали: Как изглежда перфектният стайлинг за пълна жена?
Винаги добър. В идеалния случай харем панталони и топ бухалка. Препоръчвам високи обувки за вечерта, при условие че можете да ходите по тях. В противен случай, разбира се, може и плосък.
Коя беше вашата любима диета - и дали тя работи?
Не може да има любима диета. Диетата сама по себе си предполага кошмара да бъдеш винаги гладен.
Как реагират вашите приятели на предизвикателството ви към диетите?
Постоянно позитивен и с много хумор.
Говорите ли за „лудостта на фигурата“? Какво включва това?
Много години терор и накрая освобождение!
Ако сте имали някакъв съвет относно храненето, който да дадете на някого, какво е това?
Не знам дали съм добър съветник. Поддържам така, че ям това, което ми харесва. Това е правилният път за мен и означава свобода.
Елена Улиг е учила в Академията за драматични изкуства „Ернст Буш“. Тя изигра комисаря Нина Мец в телевизионния сериал "С сърце и белезници". Виждали са я и в множество телевизионни и кино продукции ...