Край на годината почивка - Моята диета на Дюкан

Здравейте всички, които четете моя блог.

диета

Средно имам 10 посещения на ден, така че благодаря, че дойдохте и ме прочетохте.

Започнах диетата си на 14 септември на 69,6 кг с цел да стигна до 57 преди празниците. Тъй като днес съм на няколко дни от празниците и вече съм започнал да ги празнувам преди час, с пълна обективност, знам, че няма да постигна целта си веднага. Е в същото време минаха 10 дни, откакто знам.

Не мислех, че ще си взема почивка, но трябва да бъда реалист. Този уикенд беше богат на пропуски. Празнувах Коледа рано с братовчедите си в събота и направихме страхотен брънч! Вчера същото със семейството ми и това на съпруга ми. И след това следващата неделя отиваме на канарчетата в ол инклузив клуб за една седмица, така че след размисъл, мисля, че най-доброто решение е да ограничите счупването, като продължите да ядете ястия Dukan, където няма семейство, приятели или край на годината и възобновете диетата както трябва на 4 януари.