Кр; atine, защо Creapure е логичният избор - РЕФЛЕКСНО ХРАНЕНЕ

История на креатина

През 1832 г. френският учен Шеврел открива нов компонент в месото; той му е дал името креатин след източника, от който е извлечен (Kreas: гръцки за плътта). Германският учен Юстус фон Либиг потвърди, че креатинът е нормална съставка на плътта. Известно е, че концентрациите, открити при дивите животни, са 10 пъти по-високи в сравнение с животните, държани в плен. Това предполага, че физическата активност може да окаже влияние върху количеството креатин, присъстващо в плътта.

creapure

Анекдотичните доклади от началото на 90-те години предполагат, че добавянето му може да подобри спортните постижения. На олимпийския терен през 1992 г. шампионите Линфорд Кристи (спринт на 100 метра) и Сали Гънел (400 метра с препятствия) биха използвали креатин, като гребния отбор на университета в Кеймбридж, преди да победят любимия отбор на Оксфорд. През следващите години последваха множество контролирани клинични изпитвания, за да докажат ползите от тези добавки в различни спортове.

Много известни професионални спортисти и олимпийски шампиони споменават употребата на креатин и се смята, че 80% от спортистите на летните олимпийски игри в Атланта през 1996 г. са използвали креатин. Марк Макгуайър, един от най-големите нападатели на бейзбола, използва креатин през сезон 1998, за да постави нов рекорд за домашно бягане, което го прави най-популярният продукт за спортно хранене в САЩ. Добавянето се превърна в стандартна практика сред професионални, елитни и аматьорски спортисти за подобряване на изпълнението на упражненията.

Днес тя е една от най-добрите добавки в областта на спортното хранене и доказаната й ефективност като ергогенно вещество е прегледана и приета от властите на много спортни федерации.

Не всички креатини обаче са създадени равни.

Що се отнася до производството на добавки, никоя друга марка не комбинира трите стълба на строг качествен подбор на суровини, патентована високоефективна технология и прецизен химичен анализ, сертифициран от Creapure ®. Ако не можете да намерите Creapure ® на етикета, вашият креатин не е чист. Creapure ® е най-безопасният и най-ефективен креатин на световния пазар.

Щракнете тук, за да намерите директно продуктите за креатин Creapure ®

Безопасно и ефективно
На пазара, винаги търсещ нови и подобрени продукти, сега има над 20 различни производни продукта, които обещават по-добри резултати от конвенционалния креатин монохидрат. Не са правени обаче научни изследвания върху тези нови продукти, които доказват, че подобряват ефективността, за разлика от креатин монохидрата, който е бил обект на повече от 300 проучвания. Така че, ако искате да изберете продукти, които със сигурност не са се доказали като по-ефективни, но и по-безопасни, кой бихте избрали? Изборът е едновременно прост и логичен, особено ако поставите безопасността на първо място.

Creapure ® е подробно проучен и няма абсолютно никакви странични ефекти върху тялото. Всички проучвания, проведени с Creapure ®, са проведени в съответствие с насоки, международни стандарти (FDA и EU) и при условия на GLP (Good Laboratory Practice).

В допълнение са проведени множество опити върху животни и хора, за да се тества безопасността на Creapure ® като добавка. В допълнение към конвенционалните токсикологични тестове, Creapure ® е проучен в повече от 50 клинични изпитвания. Хора от всички възрасти са тествали Creapure ® за спортни и неспортни приложения за повече от 21 месеца, без да изпитват странични ефекти.

Други производители използват различни производствени процеси и следователно показват различни профили на чистота. Creapure ® има доказан профил на безопасност. Широко се счита за най-добрия креатин в света и се използва изключително в продуктите Reflex.

Каква е често използваната дневна доза за CREAPURE?
Фаза на натоварване с висока доза от 20 g (4 пъти по 5 g) CREAPURE на ден в продължение на 5 дни, последвана от поддържаща фаза от 2 до 5 g на ден е често срещана при спортистите. Въз основа на телесно тегло се препоръчват 0,3 g на kg телесно тегло на ден във фаза на натоварване и на kg телесно тегло на ден като фаза на поддръжка. В противен случай ниската доза продължителна употреба ще доведе до идентични нива в мускулите (3g за 28 дни). Приемането на по-големи суми за повече от 5 дни не води до значително по-високи нива и следователно са ненужни.