Къпането или душът е по-добре за здравето Можете също така да се разболеете от лошо почистване - здраве
- къпане
- вана
- душ
- хигиена
- бактерия
- вода
- Здраве
Дълъг участък във ваната или супер бърз душ? Докато първото би могло да бъде синоним на спокойствие и регенерация у дома, второто се смята от мнозина като пречистване в бързината на ежедневието. Всеки има своето място и време, въпреки че възниква въпросът кое е наистина здравословно за тялото.
В случай на заболяване, много хора искат приятна вана за сядане с лайка, за други релаксацията е невъобразима без вода с вана с аромат на роза. И за по-голяма яснота може да не е добра идея да скочите веднага във ваната, по-добре е да обърнете малко внимание на детайлите.
Бактерии във ваната
На първо място, всичко зависи от това колко чиста е конкретната вана. Макар че това може да изглежда тривиално, част от разочароващата реалност е, че изследванията на колежа "Симънс" в Бостън показват, че една средна вана може да съдържа сто пъти повече бактерии, отколкото кошче.
Мъртвите епителни клетки и влажната среда са особено благоприятни за тяхното размножаване. Поради това експертите по въпроса препоръчват цялостно, дезинфекциращо почистване на вани и душ корита приблизително два пъти седмично.
Мръсната вода за вана също може да доведе до неприятно дразнене на кожата и гъбични инфекции, а вниманието е особено важно за хора с чувствителна кожа и деца.
Неща за правене преди и след къпане
Някои правила също правят къпането по-безопасно и по-ефективно, което е особено важно за по-слабата имунна система. Преди да се потопите във вода за къпане, препоръчително е повърхността да се изплакне старателно, дори и цялата.
Също така би било важно да вземете душ преди и след къпане. Неслучайно това правило живее в общи бани, при този метод по-голямата част от мръсотията и бактериите напускат тялото ви - при липса на които тялото би могло да попие дълго време. След това е важно да вземете душ, така че остатъците от душ гела и останалата мръсотия да изчезнат от кожата.