Къпане след хранене трябва да изчакате 3 часа Doctissimo
Старо разпространено поверие забранява да се къпете след хранене под риск от хидрокукция. Но според учените би било. напълно погрешно! Доктисимо разграничава истинското от фалшивото за вас.
Колко деца чакаха, отегчени, за спестяващия час, когато плуването беше окончателно разрешено? Четейки тези редове, родителите, които досега са забранявали на децата си да се къпят след хранене, ще бъдат облекчени. Наистина, според науката няма да има риск да отидете да плувате веднага след хранене !
Колко време трябва да чакате да се къпете след хранене ?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Тази „забрана“ започва от факта, че тялото ни се загрява, когато усвоява храната. Непрекъснато повтаряхме, че трябва да изчакаме час след хранене поради риск от хидроудар (горещо-студена разлика, водеща до опасен термичен удар). Храносмилането обаче продължава три часа и повишаването на телесната температура не е достатъчно голямо, за да създаде реален риск от топлинен шок.
Рисковете от излагане на слънце в ранния следобед
В действителност, отидете да плувате в два или три следобед, по време на деня, когато слънцето е най-горещо не е разумно (в два часа всъщност е обяд на слънце!). Не защото напускаме масата, но поради ненужни и опасни слънчеви изгаряния, които вие и децата ви рискувате да получите. Всъщност, преди 15-годишна възраст, детската кожа все още много крехка към UV лъчите. Естествените защитни сили на организма функционират напълно след пубертета. Следователно трябва да удвоим вниманието си.