Kourtney Kardashian разкрива шокираща диета!
Кортни Кардашиян разкрива шокираща диета!
От нищо не идва нищо. Кортни Кардашиян го знае твърде добре. След три деца кралицата на риалити телевизията все още има фантастична фигура. Но има не само много упорита работа, но и много дисциплина. В допълнение към интензивните упражнения, Кортни Кардашиян следва и твърда диета, която не е за всеки.
Кортни Кардашиян предупреждава да не спазва диетата си без лекар!
Вече беше известно, че Кортни Кардашиян тренира като обсебена жена, но диетата, през която преминава, също не е за пренебрежение. В приложението си кралицата на риалити телевизията вече разкри съвети и трикове как да поддържа тялото си във форма, но това изисква много дисциплина! На върха на нейния списък е детоксикацията и гладуването, а Kourtney го приема сериозно! За да предупреди феновете си и да ги предпази от евентуални последващи щети, тя съвсем добросъвестно обясни още в началото: „Първо, независимо как детоксикирате, трябва предварително да се консултирате с лекар, защото всеки реагира различно“, казва Кортни Кардашиян.
Публикация, споделена от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) на 21 юни 2017 г. в 16:00 ч.
Кортни Кардашиян не се насилва да яде в продължение на 24 часа!
Лекарят на Кортни Кардашиян открива, че тя има твърде много метали, като живак и олово, в тялото си. Затова тя се детоксикира, като не консумира нищо 14-16 часа след вечеря. „Така че, ако вечерям в 18:00, нямам закуска до 8 или 9“, обясни тя. Макар че в началото това не звучи твърде зле, Kourtney Kardashian направи крачка напред. "Постя по 24 часа веднъж седмично", каза кралицата на риалити телевизията. Нищо чудно, че тя няма нито грам мазнина по тялото си. В деня на поста тя се храни само със счупени кости и през целия ден пие само вода. Тя не яде нормалната си вечеря до следващата вечер. Но Кортни Кардашиян имаше малък връх в ръкава си, защото не е толкова лесна с постните си дни. „Няма да го пренебрегвам, тази детоксикационна диета е трудна. В постните дни се опитвам да съм зает и когато съм вкъщи, нямам право да влизам в кухнята “, казва кралицата на риалити телевизията.