Коучинг_MN; За здравословен живот; Треньор по хранене за отслабване
Иновативен коучинг, който набляга на хранителния баланс, цялостното благосъстояние на тялото и правилната връзка с нашата храна за постигане на целите ни
Постигането на здравословно тегло трябва да става по здравословен и балансиран начин, като се отчита функционирането на нашето тяло. Метаболитното хранене ви помага да постигнете това.
Ако имате повече от 15 килограма, 20, 30 или дори повече от 40 килограма за отслабване и вече сте опитали всичко, позволете ми да кажа ДОБРЕ ДОШЛИ и нищо не се губи. Защото аз самият бях в тази ситуация
Искаме да отслабнем, ДА желанието е налице, но не успяваме.
И знаете ли какво, част от това е наша вина, но друга голяма част не сме отговорни !
И така, позволете ми да ви запозная с моето ОБУЧИТЕЛНО РЕКОМПОЗИЦИЯ НА ТЯЛОТО.
Това име на Total Body Recomposition: защото ще направим истинско рекомпозиция на тялото чрез загуба на мазнини благодарение на подобряване на метаболитния ни капацитет
Цел: Подобрете метаболитния си капацитет за по-добър живот
Не сме създадени да се борим непрекъснато с тялото си, напротив
Често сме в опозиция с тялото си, дори понякога го караме да носи отговорност за нашия дискомфорт, но в действителност тялото ни е усъвършенствана машина с механизми, които са там за нашето благополучие, те все пак трябва да бъдат добри "Намазани"
Основният механизъм е нашата метаболитна способност, тоест балансът на тялото, който ни позволява да използваме това, което ядем, за да извлечем правилните хранителни вещества за нашето здраве и да произведем енергията, от която се нуждаем, за да се чувстваме напълно във форма
Чрез подобряване на метаболитния ни капацитет тогава цялото ни тяло ще се върне към функционирането си напълно
С тренирането на Body Total Recomposition ще се върнем към сърцето на нашето благосъстояние и здраве. Особено със здравословни и естествени навици
Чрез комбиниране на храна, дишане (да, теглото ни зависи и от добрата оксигенация) и благосъстоянието, ние ще подобрим метаболитния си капацитет, което ще ни тласне към възможно най-доброто ниво на здраве, което допринася по-специално за:
👉 По-добра енергия и жизненост
👉 По-спокойна връзка с тялото ни
Достигнете здравословното си тегло
👉 По-динамичен живот
👉 Повече концентрация, повече креативност
И има много други предимства! Защото след като тялото ни функционира правилно, тогава целият ни живот ще се подобри
1. ЛИЧНА ДУМА ОТ ТРЕНЬОРА
ОБЩОТО РЕКОМПОЗИЦИЯ НА ТЯЛОТО Коучинг е само в папка.
Защото има много малко места на разположение. За да можете да направите това, трябва да отговаряте на няколко критерия, включително да имате минимум 15 килограма или големи трудности при загуба
Както и да е, всичко е посочено по-долу и можете да попълните предварителния файл, за да разберете повече.
Уважаеми регулатор, Уважаеми регулаторе
Ако имате повече от 15 килограма, 20, 30 или дори повече от 40 килограма за сваляне и ако сте изпробвали всички съществуващи диети, вие сте един от диетите и за съжаление с времето става все по-трудно да отслабнете.
Наднорменото тегло може да ви се стори неизбежно. И разбирам, защото наистина, колкото повече правим неподходящи диети, толкова по-трудно ще отслабнем, толкова повече ще бъдем „осъдени“ да останем с излишните си килограми.
Но тук са добрите новини ... Ако днес искате да се промените, за да се почувствате по-добре? Моята история ще ви хареса ...
От дете никога не съм бил „слаб“. Започнах диета като тийнейджър и да, в семейството ми започването на диета в понеделник е традиция !
До 20-годишна възраст имах фази на наднормено тегло, но никога със затлъстяване. Спортувах, което ограничи щетите.
След това започнах да работя заседнало в компютри ... Паундовете започнаха да се натрупват, за да надхвърлят знака 100! Затова отново започнах друга диета ...
Знаете ли останалата част от историята? Загубих и след това си върнах ... Започнах отново тогава ... . Завърших кариерата си в диети с високо съдържание на протеини, тя работи добре, отслабнах с 20 килограма, тогава както обикновено ... Възстановено тегло и излишни килограми !
Тук съм повече от 130 килограма, бременната ми съпруга, сънната ми апнея, трудностите ми при движение ... Присъдата пада: МОРБИДНО ЗАТЪЛВАНЕ.
Вече не можех да спазвам диета
Отслабвах все по-трудно и по-трудно, докато диетата ми
Методите, които следвах, изискваха все повече и повече време от мен, защото бяха сложни за следване. Беше необходимо да се изчислят точките или калориите и т.н. ...
Първите килограми изчезнаха бързо, след което ударих дъното
Доктор дори ми каза, че метаболизмът ми се забавя и че ще имам все повече проблеми с отслабването.
В такива моменти какво да правя ?
Трябваше да намеря НИЕ ДИЕТА, НО решение за СПРЯНЕ НА ДИЕТА
СПРЕТЕ ДИЕТА
АНТИДЕПРЕСАНТНИТЕ ЛЕЧА СИМПТОМИ, НО НЕ ЛЕКУВА ЗАЩО ДЕПРЕСИЯТА
Диетата е като антидепресант, тя третира симптомите (излишните ни килограми), но не и основната причина за наднорменото ни тегло ... Представете си 2 секунди, все едно да кажете на дете, което е хиперактивно, да остане съсредоточено, за да спре да бъде хиперактивно! Това няма смисъл и диетата добре няма смисъл