KO-СЪВЕТИ Вечната мечта за отслабване
Продуктите за отслабване с активната съставка L-карнитин трябва да стопят килограмите. Зад предполагаемото чудо вещество се крие протеиноподобно вещество, което се произвежда от самия здрав човешки организъм. L-карнитинът се съдържа и в месото - особено в овнешкото, млечните продукти и зърнените храни.
L-карнитинът изпълнява важна функция в метаболизма на липидите: Той гарантира, че дълговерижните мастни киселини от храната и мастните натрупвания се транспортират във вътрешността на клетките на тялото. Там те се изгарят, т.е.превръщат се в енергия. „L“ означава лево въртяща се молекулна структура на карнитина - която помага за премахването на мастните киселини.
Ролята му на транспортьор на мазнини доведе индустрията да разработи продукти за отслабване, съдържащи L-карнитин. Това обаче е заблуда: може да се случи така, че при дефицит на веществото да изгаряте по-малко мазнини и евентуално да създавате мастни натрупвания. От друга страна, твърде много не води до топене на мастните натрупвания: излишъкът се отделя с урината. Следователно продуктите за отслабване, съдържащи карнитин, са излишни.