Косопад и аменорея - анорексия и булимия - FORUM Santé - Doctissimo
Сега ще минат 3 години, когато започнах последната си година, започнах диета, защото установих, че имам няколко излишни килограма: имах нормален ИТМ (22,3).
Започнах със спирането на сладките в 4 часа сутринта, след това спрях да опитвам. Загубих лесно 4 кг и след това застоях. Тъй като тази загуба не беше достатъчна за моя вкус, започнах едва да ям достатъчно: напуснах масата, като винаги се чувствах леко гладен. След това свалих още 2 кг.
След това дойде лятото и лятната ваканция: Открих ада с калории. Започнах да броя, че никога не надвишава 1200 kcal на ден. Отслабнах с още 2 кг. Докато тялото ми свикваше да се ограничава, трябваше да продължавам да намалявам повече, за да продължа да отслабвам.
След това дойде началото на учебната година. Влязох в колеж, като се озовах сам да управлявам храненето си, сам в малък апартамент, сам в колеж, където не познавах никого и дори не бях сигурен, че принадлежа. Така че между стреса и депресията напълно загубих апетит и започнах да ям само 800 kcal, след това почти повече от 600 kcal/ден. По това време нямах представа, че имам проблем. Разбрах, че поемам хлъзгавия склон на анорексията, когато по време на празниците на Вси светии, взех пулса си с устройство за напрежение: 45 удара/мин! Тогава BMI ми беше 17,9, не бях имал менструация от 3 месеца. Започнах да увелича броя си калории/дни директно на 1200 и след това много постепенно на 1800. По Коледа същата година осъзнах, че съм загубил много коса. Мисля, че това беше най-ужасният шок за мен: наистина разбрах, че си обърквам здравето !
Всичко това, за да кажа, че днес, 2 години и половина след като отново започнах да се храня „нормално“, не съм наддал.
През последния 1 месец успях да спра да преброявам калориите твърде много (голяма победа), но никога не съм наистина гладен: насилвам се да ям, за да имам повече или по-малко балансирани дни.
Косата ми се е възстановила частично, но не съм си възвърнала плътността отпреди: пиех добавки, дерматологът ми даде Alostil.
>> Исках да разбера дали на момичетата, които са имали същия проблем, е било нужно много време, за да си възвърнат косата от преди ?
Периодът ми е хаотичен: тази година го имах само 4 пъти. Все още съм около 18 ИТМ и се опитвам да кача 3 кг, за да стигна до 19. Също така приемам хмел и капсули с масло от вечерна иглика.
>> Някой успял ли е да ги върне по нежни методи, без да е необходимо да ги сваля чрез хормонално лечение? ?
Бях се колебал да публикувам тук, защото всъщност не бях анорексичен. Мислех, че е публикуван в „Теглото“ и в „Правилата и гинекологичните разстройства“, но тук ми позволи да публикувам само веднъж.
Очаквам вашите отговори.
Благодаря, че отделихте време да ме прочетете (dsl за дължината!)
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
аменорея.
Косопад за 2 месеца и смяна на хапче ?
Загуба на чувство, мускулни крампи
Булимия = загуба на тегло?
bibix1309 >> ако нямам такива след 15 дни (края на лечението ми с хмел), ще направя анализ отново. Но не се чувствам готова да говоря с моя лекар за проблемите ми с храненето, знаейки, че не съм казала на семейството си: те видяха, че съм отслабнала (-10 кг, това личи!) Но майка ми смята, че не съм го направила нещо за него. Опитвам се да го накарам да разбере, че имам проблем, като му казвам, че не съм гладен, че се насилвам да ям. Удивително е как родителите крият лицата си: те знаят, че съм отслабнала, че съм загубила коса, че вече нямам менструация и че се насилвам да ям, а те никога не правят връзка с анорексичното поведение! Хей, тъй като сега съм добре, освен мазнините и месото (ям го, но много малко), нямам проблем с храната, не искам да говоря за минали лоши времена, но все пак толкова близо !
fatgenz >> бедни! Смелост! Когато получих менструация, тя беше по-малко тежка от преди и по-кратка (4 дни вместо 5 преди)
Подобни теми
Булимия = загуба на тегло?
Анорексия и косопад.
механизъм за отслабване
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Подобни теми
бели отпадъци
загуба на апетит
Загуба на тегло, анорексия. s Доброволец
лъскаво зелено >> Имам дълга коса и винаги съм губила част от нея. Така че в момента не осъзнавах, че губя повече от обикновено. Но поглеждайки назад, мисля, че истинското падане започна, когато започнах училище, тоест 1 година след началото на диетата ми, когато наистина започна да се обърква (преминах от 1200 kcal на 800/600 kcal на ден). Освен това стресът от това да си сам в нова среда и депресията не би трябвало да помагат. .
eliececile >> благодаря много за вашето насърчение. Успех и на теб.
Резюме на въпросите ми:
- За тези, които са преживели аменорея, колко време след като сте започнали да се храните нормално, сте имали редовни менструации? Трябваше ли да ги задействате чрез хормонално лечение ?