Искам да спортувам, искам да знам някои спортове като мое хоби, но не знам какво
" Има още едно силно погрешно схващане, което трябва да бъде разсеяно и става въпрос за спорта. Спортът е полезен за много неща, човек може да покаже мускулите си, да погледне отвратително и да намали риска от сърдечни заболявания. Но не е добре срещу настинки, всъщност е лошо. Разглеждайки елитни спортисти, те откриха, че имат много по-често хрема, отколкото небитите, които ги гледат по телевизията. При маратонките рискът от настинки се увеличава пропорционално на дневната тренировъчна доза. Както и да е, обяснението за това е шамар: спортът е сериозен стрес. Смятате ли, че на Земята има организъм, който бяга петдесет километра за забавление или вдига двеста килограма? Разумно животно, дори и след плячка, галопира само докато има смисъл. Не е така короната на творението; той скача диво, втурва се, разкъсва другия с окървавени очи, крачи във водата, губейки ума си. Бихме помислили за нашия мозък, програмиран за древни условия, като нещо различно от голяма опасност, борба за живот и смърт, която се случва там. Освен побеждаващите и губещите спортисти, наблюдението все пак е добро. Фактът, че междувременно нарекохме това спорт, ние нямаме подготвени мозъци за това. ": D: D: D: D
само упражнявайте в нормални граници! Палеолитен начин на живот, това казах! "
Но тук и сега не говорим за елитни спортисти и е много сериозно погрешно схващане, че спортът е сериозен стрес. Никога не съм чувал подобно нещо и никога повече не го искам.
А относно млякото, ако не се препоръчва, то не би се давало на малки деца или не би се препоръчвало от професионалисти . и не само млякото, но и млечните продукти си струва да се консумират.
Въпреки че всеки определя каква диета спазва, има диети като този палеолит, които никога не бих опитал.
ако мразите зумба, не го правете!
и танц на пилон и го правете с 1000%, ако ви се иска!
Здравейте, аз също съм "всички спортове, които мразя ."
Честно казано и на зумба ми е скучно от смъртта, така или иначе ходя, но го мразя . Нямам търпение да свърши, но трябва да преместя sg: s
Последната ми мания е танците на пилон: D Знам кой е разстроен от това, но не и вида стриптизьорка в кръчмата . това е първият спорт, при който не гледам класа докато: D
скъпа Ариен, те казаха, че не сме получили правилната информация на грешното място. Съжалявам.
Млякото абсолютно не е необходимо за хората, тъй като е измислено за малките боци, а не за човешка храна.
Силата/плътността на костите ни се увеличава или намалява с упражнения, контролира се от тялото ни и плавно обръща разбивката - вижте примера на астронавти, много рядък в космоса, тъй като не е бил използван, така че за тях е въведена специална спортна възможност.
Молекулите на калция в кравето мляко са измислени от природата, за да се изгради доста голямо копеле, пълно с хормон на растежа, защото малкото боц се нуждае точно от това. Молекулите на човешкото кърма са напълно различни от това. Защо кравето мляко би било по-хуманна храна от човешката кърма. Колко дълго пием кърма? Ние също трябва да живеем в кърмата като възрастни. Защото човек! Но кравата в никакъв случай.