Кошмари при деца „Мамо, винаги сънувам, че изгаряш! “- Сгушен
Още преди да се преместим в Ню Йорк, момичето (на 6 години) е имало случайни кошмари. Когато стигнахме до Америка, интервалите между лошите сънища станаха по-кратки. Тя се събуждаше с плач почти всяка вечер, понякога крещеше силно или риташе наоколо, докато осъзна, че е в действителност и е в безопасност.
Съдържанието винаги беше едно и също: „Мамо, винаги сънувам, че изгаряш! Лежите в нашата къща, пламъци има навсякъде, но ние не можем да ви спасим! "
От една страна, бях обезпокоен от факта, че тя сънува лошо с такава огромна редовност. От друга страна бях шокиран, че това беше толкова ужасен кошмар и че играех главната роля. Каква беше причината? Имаше ли някакъв начин да й помогна?
Откъде идват кошмарите?
Все още мога да си спомня кошмарите от собственото си детство и страха си да не заспя отново и отново да се срещна със същите чудовища. Когато бях на нейната възраст, аз също се преместих със семейството си и, което е достатъчно интересно, имах повтарящ се, ужасен сън за моята любима сестра, седем години по-възрастна от нея.
Уебсайтът на Федералния център за здравно образование (BZgA) информира, че „около всяко второ дете на възраст между две и десет години в даден момент ще страда от кошмари; кошмарите най-често се появяват в предучилищна възраст и след това отшумяват. "
BZgA също информира: „От нарушенията на съня кошмарите са тези, които най-вероятно са свързани с остър или хроничен стрес. Причините за кошмара често се търсят в много интензивни или плашещи впечатления от деня, които обхващат детето. Това включва и прекомерно гледане на телевизия, което не е подходящо за деца. "
Какво означава сънят?
Момичето беше придружено от интензивни ежедневни впечатления в продължение на няколко месеца. Седмици преди да емигрираме през юни, нейният малък свят беше обърнат с главата надолу, защото тя видя как се подготвяме за преместването и къщата постепенно се изпразва. Но защо кошмарите изведнъж се натрупват? Какво точно би могло подсъзнанието й да не обработи добре?
За първи път потърсих в Интернет за подходи за тълкуване на сънища (които понякога ми дават представа за собствените ми, понякога странни сънища) и го открих:
Страх от нова фаза от живота
Асоциация: Трудности, които консумират много енергия.
„Изгарящ предмет може също да символизира унищожаването или загубата на нещо. Или страхът да не се наложи да претърпите загуба, без да можете да направите нищо по въпроса.
Огненните сънища, за разлика от сънищата за огън, винаги са притча за опасността, която заплашва нас или нашите близки. В този случай човек трябва да направи проучване на емоциите и съвестта, за да проследи възможен емоционален източник на огън и след това да се опита да възстанови изгубеното вещество. "
(виж "Мечта символ огън")
„Особено интересно става, когато майката е символ на мечта, който се появява отново и отново. Ако случаят е такъв, това може да показва психически дисбаланс, вътрешна несигурност или липса на независимост, което тормози сънуващите съзнателно или несъзнателно. Мечтите на майката винаги символизират дълбоки емоции, които подсъзнанието обработва. Много сънуващи в тези случаи също често копнеят за емоционален баланс.
Ако майката умре насън, сънуването е измъчено от мъка и притеснения. "
(вижте "майка символ на мечта")
Опити за тълкуване и предистория
Когато прочетох различните възможни тълкувания, за мен се появиха две основни проблемни области. Едно от тях очевидно беше преместването и свързаната с това загуба на позната обстановка, включително приятели и семейство. Другото, очевидно, беше страхът да не загубя себе си.
Откакто се роди момчето, имаше фази, в които тя беше измъчвана от страх от загуба. Трябваше да я похапне, когато брат й изведнъж се появи и тя беше голяма сестра. Че вече не ме държеше изцяло за себе си и трябваше да отстъпва по-често.
Често ми казва, че би предпочела да бъде единствено дете и всъщност понякога имах чувството, че тя „не се нуждае“ от брат и сестра. Не ме разбирайте погрешно, тя се забавлява много с брат си и те често играят наистина добре заедно. Поне сега. Но тя не е „майчинска“ сестра, която веднага се нахвърли върху него от радост - напротив, тя дори се разплака, когато го срещна за първи път. И има много ситуации, в които тя би предпочела да прекарва време сама с мен и би искала да изпрати брат си на Луната.
Проблемът е, че я разбирам много добре, но за съжаление рядко мога да променя факта, че трябва да ме раздели или да ме върне обратно. Дори в Германия беше трудно да й дадеш изключително време за „мама“, но тук в Америка (без баба и приятели) е почти невъзможно. Ако чета книга с нея, момчето дрънка между тях. Ако тя изгради Лего, той унищожава нейните творения, преди да мога да дишам. Ако се гушкам само с нея сама, той подскача и двамата с усилие на цялото тяло. Това е всичко, но не и хубаво.
Как мога да ти помогна?
Исках кошмарите й да изчезнат, докато презавързваха връзките ни. Защото в един момент несигурността се бе прокраднала в нея и аз не исках нищо повече от това, че тя беше сигурна в моята любов. Разбира се.
Забележка: "Вие се грижите само за него!"
Някъде през пролетта на 2017 г. тя ме пукна по главата, че се грижа повече за брат й, отколкото за нея. По това време бях доста изненадан, но и доволен, защото за първи път тя се обърна открито към своята ревност. Най-накрая знаете какво ви притесняваше конкретно. „Той винаги може да пие от гърдите ти - и аз искам!“ „Ти винаги го носиш и аз трябва да бягам“ „Ти го предпочиташ пред мен“
По това време реагирах съответно с повече внимание и сега започнах отново в този момент с нейните кошмари.
Фотоспомени: "Точно така се погрижих за теб!"
Първо разгледах стари снимки с нея. Снимки, на които тя беше на възраст като момчето днес и на които я кърмих, носех и гушках. Това бяха много интимни моменти, в които тя ми зададе много въпроси за себе си като бебе и малко дете.
Удивително и тъжно в същото време е, че тя не може да си спомни нищо от това. Въпреки че, разбира се, моите спомени от тази фаза също много изчезнаха. Във всеки случай аз го приех като знак да повтарям този ритуал по-често, така че нашето много близко време за двама да остане в главите ни чрез снимките и моите истории.
Гушкащи се единици: „И аз искам да пия Wapu!“
Най-много я дразни, че момчето е кърмено, а тя не. Въз основа на приплъзване на езика от моя страна, кърменето се нарича „пий Wapu“ и точно това тя яростно изисква. Като не исках да я кърмя отново, попитах какво точно й липсва и тя отговори: „Вашата близост и прекрасната топла гушкане!“
Тогава й предложих „гушкане с вапу“. Така че аз отделям време за нея само с тази ключова дума и я прегръщам здраво и я държа толкова дълго, колкото й харесва. Предложението й хареса и оттогава се радваше да го приложи. По нейна "команда" се опитвам да оставя всичко да стои и да лъже, за да я взема в ръцете си. Редовно осъзнавам, че всъщност се гушкаме много по-малко, отколкото аз с момчето.
Помощ при кошмари: „Можете ли да ми нарисувате мечтата?“
Предвид високата честота и тежест на нейните кошмари, предлагането на момичето на моята физическа близост не ми се струваше достатъчно. Ето защо продължих да търся възможни решения и попаднах на този съвет от Федералния център за здравно образование:
„Терапевтите по съня са направили опит, че може да бъде полезно, ако оставите децата да нарисуват фигурите от мечтите си и по този начин да ги направят„ осезаеми “. След това децата трябва да измислят нов, добър резултат за преживяването в съня. "
Тя изпълни молбата ми да нарисува мечтата без колебание и бях доста изненадан от нейната рисунка. Първо тя ме нарисува. Лежа хоризонтално в тази "кутия" и краката ми гледат вдясно. Попитах: „Заключен ли съм?“ Тя отговори: „Да, наистина заключена. Не можете да се измъкнете оттам! "
След това тя нарисува момчето точно до мен и себе си като трето лице. Докато рисуваше, тя каза: „Всички сме тъжни и плачем. Искаме да ви помогнем, но не знаем как! “Между другото, малкият човек вдясно на снимката е Томас. Той седи на тоалетната и се смее (но в този момент тя отново се шегува) 🙂
След като приключи, я попитах какво или кой може да ни помогне в тази ситуация. Кой може да успее да потуши този пожар. Тя се замисли и каза „Пожарната команда!“ И тогава заедно нарисувахме помощната пожарна кола на снимката.
Няма повече кошмари!
Невероятно, след нашето фотографско пътуване във времето в миналото и живописното действие, момичето вече нямаше кошмари. Или в този момент те биха изчезнали сами, или интензивното разглеждане на темата беше правилното решение за нас. Във всеки случай съм щастлив и успокоен, че вече не трябва да страда през нощта.
В този момент бих се интересувал дали някой от вас е имал опит с повтарящи се кошмари при деца и как се е справял с тях. Успяхте ли да помогнете на своето гнездо? И ако да, с какво?
Радвам се, че мога да ви предоставям новини и малки подаръци по този начин. Абонирайте се за бюлетина на Nestling.