Косата пада много, какво да правя
Загубата на коса е естествен феномен, докато този проблем придобие огромни мащаби: къдриците започват да се ронят и това причинява известен дискомфорт и може да доведе до оплешивяване.
Косопад: причини ^
Първата причина, поради която косата може да пада много, е липсата на хранителни вещества. Като правило това явление обикновено се наблюдава през зимата и пролетта, когато човек яде по-малко плодове и зеленчуци, отколкото през другото време на годината. Този фактор е най-безвреден, но има и други проблеми, когато косата пада на снопове:
- Отслабен имунитет;
- Реакцията на организма към употребата на наркотици;
- Инфекциозни кожни заболявания;
- Хормонални смущения;
- Нарушение на кръвоснабдяването на космените фоликули;
- Лоша екология;
- Тежък стрес;
- Наследственост;
- Висока температура;
- Болести на щитовидната жлеза;
- Излагане на твърде ниски или обратно - високи температури.
Знаейки защо косата пада, е много важно своевременно да елиминирате фактора, който ги влияе неблагоприятно, в противен случай лечението може да бъде неефективно.
Сега по-подробно за това какви витамини липсват, ако косата падне, защото всеки от тях има определени функции:
- Витамин А: с неговия дефицит космените фоликули стават слаби;
- Витамин В 1 е важен за нервната система. Ако не е достатъчно в организма, работата му се повреди, което може да доведе до оплешивяване;
- Витамин В2: има същите свойства като А, но допълнително успокоява скалпа;
- Витамин С: отговаря за имунитета и ако той отслабне, косата започва да пада силно. Какво да правим в такава ситуация? Разбира се, яжте храни, които го съдържат;
- Витамин Е: повлиява процесите на регенерация на клетките;
- Витамин F: предпазва къдриците от вредни външни влияния и при липсата му те стават безжизнени.