Корнишон - защо е добре за нас Happy Quinquas и Seniors
The туршия е добре оценен, но остава относително неизвестен. Това обаче е много полезна храна за здравето. Краставица, набрана преди да достигне пълен растеж, туршията се приготвя по много начини, независимо дали със салати, сандвичи или като марината.
Ето защо този член от семейството на тиквичките е толкова добър за Стар човек или един Старши.
Туршия - Идеална за диети
Културата на киселите краставички датира от хиляда години, отдавна практикувана във висините на Хималаите и в Индия. Когато се събере, този неузрял зеленчук се потапя в смес от оцет и билки, където ще се превърне в туршия. Следователно свойствата му са същите като тези на краставицата, тъй като тя съдържа малко липиди и протеини, с още едно предимство: чудесно се съчетава с нискокалорични диети.
Всъщност, с киселия си вкус, туршията подправя вашата диета и знае как да предизвика апетита ви. Това не влияе върху производството на инсулин, който има тенденция да съхранява мазнини. Това означава, че редовната консумация на кисели краставички влияе благоприятно върху фигурата. Изяден в началото на хранене, той също е много добър подтискащ апетита и също помага за подобряване на силуета.