Гъбена супа - ядене без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Почистете гъбите и нарежете на малки парченца. Нарежете на ситно лука и чесъна. Загрейте зехтина в тенджера и запържете всичко в него за около 10 минути.
Добавете зеленчуков бульон и сметана за готвене към гъбите и оставете да къкри около 10 минути. Подправете със сол и черен пипер.
Измийте и нарежете пролетен лук и магданоз и добавете към супата. Добавете кварк с ниско съдържание на мазнини и лимонов сок и разбъркайте добре всичко заедно. Загрейте за кратко и подправете със сол и черен пипер, ако е необходимо.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.