Коремна обиколка В напреднала възраст измервателната лента е по-важна от везните
В напреднала възраст рулетката е по-важна от кантара
За възрастните хора измервателната лента е по-информативна от ИТМ. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
Кога затлъстяването става опасно? Индексът на телесна маса (ИТМ) обикновено се използва като индикатор за наднормено тегло или затлъстяване. Това се отнася без големи ограничения за деца, юноши и възрастни на средна възраст, но не и за възрастни хора, както изследователите от Регенсбург са изследвали заедно с колеги от САЩ и Холандия: За тях обиколката на талията е по-добрият показател. Защото колкото по-голяма е талията, толкова по-голям е рискът да се разболеете сериозно или да умрете.
Повече за мазнините по корема
Данни от четвърт милион души в сравнение
Изследователският екип, ръководен от лекар Майкъл Лайцман, изследва здравните данни на над 225 000 американски граждани на възраст между 50 и 71 години. Данните бяха събрани и оценени за период от девет години - от 1996 до 2005 г. Изследването се основава на въпросници, които участниците са попълнили. Наред с други неща, беше поискана информация за общото здравословно състояние, навиците на тютюнопушене и пиене и телесни измервания.
Хората с големи кореми умират по-рано
Изследователите сравняват информацията с данните в регистъра за смърт. За целия период на изследване от девет години те определят общо 20 977 смъртни случая. Често те успяваха да демонстрират директни препратки към развитието на размера на талията. Например починалите пациенти с рак на белия дроб или хронични респираторни заболявания са имали увеличена талия. Изследователите не успяха да докажат подобна връзка между причината за смъртта и размера на тялото за ИТМ.
ИТМ не прави разлика между мазнини и мускулна маса
Следователно слабостта на ИТМ е, че той не прави разлика между мастната маса и мускулната маса. При възрастните хора мускулната маса в тялото непрекъснато намалява - без никакви последствия за общото тегло на човека. Проучването показва, че за възрастните хора обиколката на талията, особено по отношение на рак на белите дробове и респираторни заболявания, е много по-добър показател за индивидуалния риск от заболяване, отколкото ИТМ. Учените публикуваха тази теза в списание "PLoS One".
Какво изразява ИТМ
Индексът на телесната маса е разработен през 19 век от белгийския математик Адолф Кветеле. Тя се основава на формулата на телесното тегло (в килограми), разделено на височина (в метри) на квадрат. За хората с нормално тегло резултатът е стойност между 19 и 25. Стойностите над това обикновено показват наднормено тегло. От ИТМ от 30 говорим за наднормено тегло, което се нуждае от лечение (= затлъстяване).
От какъв размер на талията става опасно
При жените обиколката на талията не трябва да бъде повече от 80 сантиметра (см), а при мъжете не повече от 94 см. От стойност 88 см (жени) или 102 см (мъже) най-късно има повишен риск от диабет, инфаркт и инсулт. Тогава е крайно време да отслабнете.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.