Копър семена за отслабване
Най-лесният и най-разпространен за европейските зелени е копърът. В това само не се добавя - в първото и второто ястия, сосове, гарнитури, напитки, кисели краставички, маринати и консерви. Копърът обаче е ценен от древни времена, не само заради вкусовите си свойства, но и заради лечебните си свойства.
Използване на копър
Копърните семена могат да се съхраняват до 10 години и дори да растат през десетата година. Съдържат етерични масла, фитонциди, витамини С и В, каротин, никотинова киселина и фолиева киселина, калций, желязо, фосфор.
Благодарение на този състав, семената от копър могат безопасно да се използват за отслабване и нормализиране на работата на храносмилателния тракт. Консумирайки го в разумни граници, вие подпомагате развитието на храносмилателни ензими, жлъчката и дезинфекцирате стомаха си от гнилостни процеси.
И, както знаете, добрата работа на храносмилателния тракт вече е наполовина до загуба на тегло.
Освен това копърът се използва като диуретик, отхрачващо средство, а напитките от копър семена са полезни за хора с бавно храносмилане, тъй като копърът насърчава усвояването на протеини и мазнини.
Врящ копър за отслабване
Отвара от копър се използва за отслабване, за премахване на газове и подуване на корема (което често се случва при екзотични диети), като диуретик, както и за несмилаема храна.
Отвара от семена от копър
- натрошени семена - 1 супена лъжица;
- вряща вода - 0,25 л.
Семената трябва да се смилат в хаванче, да се изсипят вряща вода и да се настояват в запечатан съд за 15 минути. Прецежда се и се пие 3 пъти на ден 20-30 минути преди ядене.
Опасността от използване на копър семена за отслабване
Фактът, че семената от копър са полезни за отслабване, е очевиден, но това не означава, че ядете на купчина трева за закуска, обяд и вечеря. Правилото, колкото повече, толкова по-добре (или по-лошо), тук не работи и дори обратно.
При излишък от копър и според съдържащите се в него вещества налягането може да спадне рязко и рязко до припадък. Следователно, дори и с безвреден, от детството си познаваме тревата, трябва да бъдем много бдителни.