Контрацепция; естествено, модерно е, но това ли е; ходеше
Planète Santé - 21 ноември 2012 г. в 12:42 ч.
Изобретяването на противозачатъчните хапчета е истинска революция за жените, свободни да могат да правят любов, без да рискуват от нежелана бременност. И все пак днес някои жени се отказват от конвенционалните контрацептиви в полза на естествените методи.
Време за четене: 8 мин
По идеологически, културни или медицински причини някои жени се отказват от конвенционалната контрацепция (контрацептивно хапче, вътрематочно устройство и т.н.) в полза на така наречените „естествени“ средства за контрацепция. За да се избегне бременност, двойките се отказват от незащитения вагинален секс в фертилни дни. По-конкретно, жената трябва да наблюдава сигналите, излъчвани от тялото й, за да идентифицира периода на овулация.
С течение на времето са описани различни методи, всеки от които се основава на различни параметри, като крива на базалната температура, консистенция на цервикалната слуз (метод на Билингс), положение на шийката на матката, изчисляване на плодородния прозорец в зависимост от датата на последната менструация и обичайната продължителност на циклите (така нареченият календар или метод на Огино-Кнаус) или симпто-термичния метод, който съчетава няколко параметри на наблюдение. Кърменето и отстраняването на пениса преди момента на еякулация също е част от това, което също се нарича "естествено планиране на семейството".
Надеждно е или не?
Естествените контрацептивни методи обикновено се оспорват поради тяхната ненадеждност. Според Световната здравна организация обаче степента на тяхната ефективност при правилно и последователно използване е около 96% (96% за оттегляне и до 97% за естествени методи за семейно планиране или въздържание. Периодично). Но в настоящата практика този процент спада до. 75% (до 73% за теглене)!
Най-ефективният от тях се нарича симпто-термичен метод. Д-р Сайра-Кристин Рентерия, ръководител на отдел по психосоциална гинекология в Университетската болница в Лозана, обяснява защо:
„Фактът, че се основава на наблюдение на няколко симптома, свързани с женския цикъл, повишава контрацептивната сигурност. Но това е ограничително, тъй като за да бъде нисък процентът на отказите, е необходимо да се демонстрира стриктна самодисциплина при прилагането му и предварително да е обучен от специалист. "
Какво представлява симпто-термичният метод?
Следователно симпто-термичният метод се основава на наблюдение на симптомите за идентифициране на „плодородния прозорец“ за предотвратяване (или насърчаване, прочетете по-долу) бременност.
Температура
Телесната температура, която е около 37 ° C, се увеличава средно с една степен в средата на цикъла или около овулацията, за около три дни. За да забележи това покачване, жената първо трябва да определи индивидуалната си температура, като я измери за период от три месеца. След това тя ще измерва температурата си сутрин, когато станете, винаги по едно и също време, на едно и също място (ректално, вагинално, орално например) и със същия термометър.
Самият мониторинг на температурната крива не е надежден за защита срещу нежелана бременност. И с основателна причина много фактори (треска, инфекции, лекарства, часове сън и т.н.) - освен самата овулация - могат да накарат да варира и да подвежда. За да може да интерпретира тези стойности правилно и да избегне неуспехите в контрацепцията, жената трябва внимателно да отбележи тези събития и, разбира се, да вземе предвид останалите симптоми (прочетете по-долу). Друг недостатък, ако цикълът е нередовен, а именно често без овулация или с овулации понякога късно, ще бъде още по-трудно да се ориентирате.
Цервикална слуз
Шийката на матката произвежда секрети, които се променят в консистенцията, когато наближите овулаторната фаза. Цервикалната слуз става жилава, еластична и има определен вискозитет, за да стимулира покачването на сперматозоидите.
За да знае къде се намира в цикъла си (наличие или пристигане на овулация), жената трябва да изследва слузта си, като я докосне или дори да постави пръстите си във влагалището, което изисква да познавате себе си добре и да го осъзнавате. тяло. Но няколко фактора могат да променят естеството на цервикалната слуз (сексуална възбуда, инфекции, вагинално отделяне и т.н.) и следователно подвеждащи.
Шийката на матката
Самоизследването на шийката на матката е допълнителен показател за определяне на плодородния прозорец. По време на овулацията тя се отваря леко, тъй като позицията му се променя.
В същото време жената ще бъде внимателна към всички останали сигнали, които биха могли да посочат овулаторната фаза (напрежение в гърдите, коремна болка, менструация, симптоми, които я предхождат и т.н.). Всички тези наблюдения ще бъдат изброени в цикъл „дневник“ или чрез съвременни инструменти (приложения на смартфони).
Защо естествен метод за контрацепция?
Изборът на естествена контрацепция никога не е случаен. Също така е полезно да се запитате защо се отказваме от конвенционалните контрацептиви.