Консумирането на червено вино е очевидно полезно за здравето на червата
Неотдавнашно проучване на King’s College London казва, че консумацията на червено вино увеличава разнообразието на микробиомите в червата, което е един от най-важните показатели за здрави черва. Изследователите също откриха връзка между консумацията на благороден сок и поддържането на идеално телесно тегло и адекватни нива на холестерол.
Резултатите бяха потвърдени в три държави
В изследване, публикувано днес в списание Journal of Gastroenterology, изследванията в Лондонския отдел за двойни изследвания и генетична епидемиология на King's College анализират подробно ефектите на бирата, сайдера, червеното вино, бялото вино и други спиртни напитки върху чревния микробиом, като разглеждат всички микроорганизми на дадено място. В тяхното изследване бяха разгледани общо 916 британски двойки доброволци близнаци. Установено е, че микробиомът на потребителите на червени винени напитки е много по-разнообразен от този на другите. Но този ефект не се забелязва при консумация на бяло вино, бира или други спиртни напитки.
Също така ефективно помага за загуба на излишни килограми Източник: pexels.com
Въпреки че отдавна знаем необяснимите ползи от червеното вино, публикуваното сега проучване също така показва, че умерената консумация означава по-здравословен и разнообразен чревен микробиом, обясни д-р Каролайн Льо Рой, изследовател от King's College London, водещ автор на изследването .
Микробиомът е съвкупност от микроорганизми (микробиотици) в околната среда и играе важна роля за поддържането на човешкото здраве.