Консумиране на канела • Диети • Здраве • Дайджест на читателите
Според ново проучване канелата не само понижава кръвната захар, но и стимулира разграждането на мазнините, което означава, че насърчава загубата на тегло.
Свързани статии
Апетитната, сладката подправка идеално се вписва в настроението на късна есен и зима и според ново публикувано проучване, нейният стимулиращ ефект на разграждането на мазнините също е обещаващ.
Донякъде може би плашещото научно заглавие на изследване, публикувано в Journal of Academy of Nutrition and Dietetics е: Ефектът на смлената канела върху концентрацията на глюкоза след хранене при възрастни с нормално тегло и с наднормено тегло. Експериментът разглежда ефекта на канелата върху нивата на кръвната захар на участниците след хранене. Незабавно нишестените зърнени култури на едната група бяха поднесени с шест грама смляна канела, докато другата група яде кашата без подправки.