Консумацията на алкохол при диабет - без значение какво и колко - Sun Doctor

Преди празниците много хора ходят и отиват на партита, където освен рибена супа и пълнено зеле се намират и различни алкохоли. От друга страна може да възникне въпросът дали диабетиците могат да ги закачат или по-скоро да сложат нещо друго в чашата си? На въпроса отговаря Доротя Сарка, диетолог в Диабетния център.

Диабетиците се нуждаят от специална диета

Тези, които имат диабет, са принудени да обръщат голямо внимание на диетата си, тъй като твърде високата/ниската кръвна захар може да има много сериозни последици. Ето защо е важно да се уверите, че приемате количеството въглехидрати и калории, определени от вашия диетолог всеки ден, като се уверите, че получавате вашите бързи и бавни въглехидрати правилно ежедневно. Един от най-важните стълбове на диабетната диета, наред с много други, е необходимостта от елиминиране на храните и напитките, които съдържат захар, от диетата. Разбира се, не е нужно да се отказват и от сладките вкусове, тъй като изкуствените и естествени подсладители (напр. Стевия, еритритол) са чудесен заместител на препаратите от черния списък.

колко

Ами алкохолите?

Консумацията на алкохол е много спорен въпрос за диабетиците, тъй като мнозина смятат, че те трябва да бъдат напълно заточени в присъствието на диабет. И всъщност, ако пациентът се интересува какво, кога и колко от тях да отпие, той може безопасно да напълни чашата си.

Няма значение какво пиете

Първо, важно е да се знае, че умерената консумация на алкохол причинява внезапно покачване на нивата на кръвната захар, докато продължителното пиене на големи количества може опасно да го намали, като инхибира отделянето на глюкоза в черния дроб.