Консумация на калории подводно гмуркане, интензивно

Вашата консумация на калории

По време на 60 минути гмуркане консумирате интензивно

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с гмуркане, интензивно

Колко тегло губите интензивно с активността на гмуркането и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко дълго трябва да се занимавате интензивно с гмуркане:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (гмуркане, интензивно). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: