Каша или каша от микровълновата печка от главен готвач nedim25
съставки
| 4 с.л. | Овесени ядки, нежни |
| 200 мл | мляко |
| 100 мл | вода |
| 1 чанта | ванилова захар |
| 1 щипка (и) | сол |
| п. Б. | канела |
Хранителни стойности на порция
протеин
Въглехидрати.
подготовка
Поставете овесените ядки, млякото и водата в много висока купа и разбъркайте. Поставете в микровълновата за 2:30 минути при 800 вата. След това добавете солта и разбъркайте. След това добавете ваниловата захар и, ако е необходимо, канелата. След това поставете в микровълновата фурна за още 3:30 минути. Оставете го да престои около минута и се насладете.
Винаги добавяйте сол, преди да използвате микровълновата за втори път, защото тогава овесените ядки са по-лесни за намаляване.
Рецепта от
Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка
Коментари
Направих рецептата няколко пъти сега 😅 Обичаме да използваме какао като основа и да смесваме пресни плодове. Първото бягане отнема 2,30 минути за нас и след това го правим на стъпки от 30 секунди 😉 Ето как 7-годишната ми дъщеря сама приготвя закуската си, докато аз имам само надзора 😅 тя е ентусиазирана от рецептата и простотата 👍👍👍
наистина много проста и вкусна рецепта, за съжаление резултатът ми беше малко течащ, така че следващия път ще сменя малко количествата:)
Много вкусен. Винаги слагам канела и малко ябълка отгоре. След около 2 минути обаче наистина трябва да внимавате да не заври. Иначе страхотно
От закуската ни в Шотландия го ядем на закуска през почивните дни 😊 Много вкусно, високоенергийно и засищащо отдавна. Ако кашата се наблюдава по време на втория процес на готвене, тя също не експлодира 😉
Всички съставки се смесват в сравнително висока купа Tuppers и се включват в чисто новата 900 ватова микровълнова фурна. След първата обиколка всичко все още беше много гладко, затова си помислих: все още има нещо! Резултатът е супер вкусен, дори ако количеството е значително намалено. но микровълновата беше открита и донякъде восъчна. Идеална закуска, когато като мен в момента трябва сутрин да поглъщате множество лекарства и да искате нещо в стомаха си. Добра основа за противодействие на последващото гадене. Благодаря ви много за успешната рецепта, все пак ще работя върху техническото изпълнение.
Трудно мога да си го обясня. от друга страна, обикновено приемам повече овесени ядки. Вашият проблем вероятно е свързан и с прекалено малка форма или купа. добре ще бъде (:
Хм. Не знам дали съм направил нещо лошо. Всъщност съм надарен ядещ каша. но това не беше нищо. След второто пускане микровълновата изглеждаше като след битка. Явно млякото е завряло или нещо такова, не знам. Във всеки случай накрая в купата остана само половината. И консистенцията не беше толкова голяма, както обикновено. Не толкова кремообразна и сварена, а по-скоро сочна.