Консумация на хранителни добавки Какво въздействие върху здравето

Храните се предлагат в различни форми, хранителните добавки се използват широко по целия свят днес. Във Франция например скорошно проучване установи, че около 30% от жените и 20% от мъжете приемат този продукт поне веднъж на всеки два дни. Повечето от тях са хора с преходен хранителен дефицит.

Като цяло хранителните добавки имат много малко противопоказания. Но дали това е достатъчна причина да се злоупотребява? За какво всъщност става дума? От какво са направени хранителните добавки? В кои случаи може да се използва и в кои случаи не трябва да се използва? Какво е въздействието на тези продукти върху здравето? Открийте отговорите на всички тези въпроси и много други тук.

Хранителна добавка: какво е това ?

По принцип хранителните добавки са продукти, предназначени да допълнят нормалната диета. Те концентрират няколко хранителни вещества и вещества, които имат силно физиологично или хранително въздействие. Независимо дали са под формата на таблетки, капсули, ампули или таблетки за смучене, тези храни се продават без рецепта на пазара и се приемат през устата. Ако искате, можете да получите хранителна добавка от лабораторията на UNAE по всяко време за допълване на вашата диета. Имайте предвид, че тези продукти също коригират апетита в тялото. Твърди се, че са от голяма помощ за човешкото здраве.

Обикновено се прави отнатурални съставки като гъби, растителни екстракти и други, хранителните добавки понякога могат да съдържат ароматизанти и някои добавки. Те са зависими от потребителския код и са подложени на редица проверки от DGCCRF (Дирекция за конкуренция, потребителски въпроси и контрол на измамите), преди да бъдат пуснати в продажба.

Какво казва законът за хранителните добавки ?

Имената на хранителните добавки варират в различните държави. Трябва обаче да се отбележи, че основният състав е почти еднакъв почти навсякъде. В Европа и особено във Франция законът изброява елементите, които трябва да влязат в състава на хранителните добавки. Най-често е така хранителни вещества и на физиологични вещества. Имайте предвид, че растенията без рецепта също се добавят, за да засилят ефекта на хранителните добавки.

Съгласно действащите разпоредби в полетата трябва ясно да се посочва определена задължителна информация. Това включва уточняване:

Различните категории хранителни вещества в продукта;
Препоръчителната дневна доза;
Предупреждения;
Какво да правите в случай на дискомфорт;
И т.н.

Тази информация позволява на потребителя да предприеме необходимите стъпки за постигане на максимална полза от хранителните добавки.

Противно на общоприетото схващане, хранителните добавки не предотвратяват, лекуват или лекуват никакви заболявания. Всъщност законът забранява на производителите и търговците да рекламират агресивно тези продукти. Освен това на потребителите не се препоръчва да използват хранителни добавки като заместител на здравословното и разнообразно хранене.

Защо да консумираме хранителни добавки ?

В рамките на нормите балансираното хранене трябва да е достатъчно за поддържане на добро здраве. Но в действителност това все още не е така. Понякога ритъмите ни на живот нарушават баланса на тялото и става необходимо да допълваме диетата си, за да компенсираме дефицита в хранителния прием.

Ако хранителните добавки са много скорошни, тяхното появяване на пазара е силно мотивирано от необходимостта да се справим ефективно с разстройствата, които измъчват света през последните години. Рахит, скорбут, костни деформации ... са всички заболявания, при които консумацията на хранителна добавка е необходима за укрепване на имунната система. Но днес използването на тези продукти е много по-напреднало от изследванията на общо благосъстояние, на борба срещу стареенето, на подновен тон, на красота, и т.н. Без значение какви са причините ви да приемате добавки, имате голям шанс да получите добри резултати бързо. Просто трябва да изберете вашите продукти.