Консервиран нахут I С високо съдържание на протеин, има много добри ефекти

Предимството на консервирания нахут е, че той може да се използва след изплакване и се предлага в тази форма през цялата година. Може да се използва и в диетична диета с високо съдържание на протеини, която може да се използва след изплакване.

(1125 Ft/кг) - В НАЛИЧНОСТ

Описание

Консервиран нахут, варен
нахут

НА консерви нахут предимството е, че след изплакване може да се използва или да се предлага целогодишно в тази форма. След като черупката се отлепи в мек, тънък слой, подобен на филм, това може да бъде премахнато или оставено включено.

Защо трябва да ядете нахут


- Поради високото си съдържание на протеини, той е добра алтернатива на месните ястия, съдържа близо 20% протеин.
- Той също може да бъде добре интегриран в диетата.
- Понижава холестерола.
- Богат на витамини от група В (В1, В6), фолиева киселина и каротин.
- Освен това има благоприятно високо съдържание на калций, магнезий, желязо и цинк.
- Съдържа и селен, който има добър ефект върху чернодробната функция и има противовъзпалителен ефект.