Консерви от риба
Продуктите, препоръчани от LaNutrition.fr
Продукти, които трябва да се избягват
Тази статия е само за абонати
Намерете останалата част от статията си, като влезете в личното си пространство.
Достъп до ексклузивни статии и съвети, като се абонирате само за € 39/година.
Изборът
Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.
Открийте магазина
Също и за откриване
Според ново американско проучване редовната консумация на мазна риба при възрастни жени, силно изложени на замърсяване на въздуха, би защитила мозъка им.
Стридите предизвикват удоволствие, купони и зова на морето. Много богата на протеини, полезни мастни киселини и минерали, стридата е модерна здравословна храна. Но може да бъде и опасно. LaNutrition.fr прави равносметка.
Възможно е да се създават здравословни и вкусни ястия от главоноги (октопод, калмари, сепии). и по този начин използвайте нарастващите морски ресурси в момент, когато рибите стават оскъдни. За еднаква хранителна полза.
Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.
Открийте нашия абонаментен план и имайте неограничен достъп до всички статии на LaNutrition.fr !
LaNutrition.fr е независим сайт за преса, специализиран в информация за здравето и храните. Всеки ден авторите анализират и поставят в перспектива резултатите от десетки научни и медицински изследвания. Ще намерите оригинална и иновативна информация, често изключителна, в областта на превенцията, храненето, околната среда.
Преработката на храни от хранително-вкусовата промишленост играе роля в епидемията от хронични заболявания. Напоследък понятието за ултрапреработена храна, или TUE, засяга 80% от настоящата оферта на супермаркетите, включително в диетичните, биологичните или "вегетарианските" отдели. Тези храни представляват повече от една трета от храните, консумирани от французите. Според изследователите те са водещата причина за ранна смърт в големите градове.
На скара, изпечени, печени или сурови. Филе, смляно, върху тартар или шиш от карпачо. Синьо, рядко, средно или добре направено. Месото винаги има своите фенове. Какво казва здравето ни ?