Конна езда, от свободно време до състезание

Конна езда се практикува от спортисти, които понякога са професионалисти в състезания, или аматьори, които умеят в свободното време.

Конната езда е спорт или хоби, което изисква сериозност и умения поради възможните реакции на животното и трудността да се поддържа в седлото.

Препоръчваме да тренирате в клуб и да яздите любимия си кон. Ползите от практиката са добре установени. Здравословният спорт също е реалност на конната езда.

Конната езда е, заедно с бягането, най-старият спорт тъй като е на възраст колкото човешката история. Всъщност през цялата история конете и други конници са били използвани за различни цели като война, рицарски битки, транспорт, пътувания по време на дилижанс, земеделие и ... погребения.

Развлечения и конни спортове

От коня, спортове като: поло, което беше част от определено "социално" развитие, скачане, обездка, шофиране, цялостния курс ... Но се раждат конни надбягвания със залагания от типа PMU. Пленяват много последователи всеки ден.

Конната езда събира няколко клубни практики, в въртележка със или без препятствие при различни походки: седнал или повдигнат тръс, галоп. Други фактори могат да варират като възраст, квалификация, брой години практика, дължина на стремената, тип рамка. The конна езда е дисциплина в пълно развитие. Практиката на конна езда би била също толкова опасна, колкото тази на рискови спортове като мотоциклети, ски или друг американски футбол ....

Да бъдеш ездач изисква добро физическо състояние и издаване на медицинско свидетелство.

Паданията независимо от практиката или нейното ниво са чести, причинявайки много травми. Преобладават пораженията на черепа, гръдния кош и крайниците и ключицата. Носенето на подходяща бомба трябва да ограничи тежестта на нараняванията на главата.

Раните, особено по лицето или ръцете, са чести от ухапвания или копита.

Причините за произшествията са различни:

падане на ездача сам или с коня.
травма от ритници и други блъскания в кутиите.
ухапвания, изстрели в главата, смачкване на крака и крайници.
непреки наранявания по време на падане по време на езда под конника му или потъпкани от друг кон.

Рискът от падане понякога се влошава от стремето, в което кракът може да заседне, което е причина за фатални инциденти.

Практикуването на този спорт в клуб позволява да се опознаят по-добре характера и възможностите на неговия кон.

Направете място за забележка от страстен потребител на интернет

Що се отнася до поставянето на стремената, то се извършва напълно и блокирано само в състезателна, равна или с препятствия, тъй като жокеят се движи много кратко, той е с крака почти на гърба на коня, т.е. ако го изхвърлят, той сваля обувките си без проблем; същото не е вярно за ездачи, които носят по-дълги обувки и по този начин рискуват да забият крак в стремето в случай на изхвърляне

Гладки ботуши с плоски токчета, за да заключат краката в стремето, когато се използват. Не, много опасно, така можете да се влачите !

Стремето трябва да се носи на предната трета на крака, петата надолу.

Други възникнали проблеми

Болки в гръбначния стълб и езда: Тези лезии могат да се състоят от банална болка в гърба. В 80 до 90% от случаите на болки в гърба и в 10 до 20% от случаите, лумбаго, ишиас или болки във врата, но многократното накланящо се движение на таза може при деца в случай на интензивно специализирано обучение рано да предизвика спондилолиза или спондилолистеза. Прави се рентгенова снимка и сцинтиграфията е от съществено значение, за да се види дали патологията е скорошна. В този случай е необходим период на почивка, понякога е посочен корсет. Извършва се рентгенология; ЯМР и КТ могат да бъдат завършени чрез извършване на сцинтиграфия, за да се види дали патологията е скорошна. В този случай е необходим период на почивка, понякога е посочен корсет (вж. Езда и болки в гърба).

Имайте предвид, че напротив конната езда може да бъде полезна като допълнение към рехабилитацията при леки гръбначни отклонения и функционални болки в гърба.

Тендонит: Има малко тендинит, освен проблемите с китката.