Конкурс Книгата; Детокс; Emoi, иновативен и холистичен подход за разочарованите от
Защо "диетите" се провалят в дългосрочен план ?
Когато искате да отслабнете, се подлагате на диета. Повечето от тези диети обаче не спазват дългосрочните си обещания. Какво причинява вина у хората, които
въпреки това са проявили постоянство и решителност. Причината е проста, защото диетите не разглеждат емоционалните фактори, които стоят зад хранителните навици.
Накратко, те лекуват ефекта, но не и причината и, разбира се, не помагат за идентифициране на самосаботиращо поведение.
НА ТЕЗИ СТРАНИ ЩЕ ОТКРИТЕ:
→ Защо диетите не спазват обещанията си в дългосрочен план ?
→ Защо е важно да детоксикирате тялото си ?
→ Как да сложим край на емоционалните килограми !
→ Защо подходящата диета е важна ?
→ Как да свържете ума си с тялото си !
→ Важността на поставянето на целите.
→ Защо връщането към физическа активност е важно ?
→ Как да намерим гладко качество на живот.
Вие сте единственият господар на вашата съдба !