Konjac и Dukan две думи, които вървят добре
The Диета на Дюкан е една от най-популярните диети през последните години и за тези от вас, които я спазват или са я спазвали, може би вече сте чели, че конякът е перфектна храна за ядене по време на диета на Дюкан.
За да интегрирате коняк във вашата диета на Dukan ?
Следователно Konjac е храна много нискокалорични (около 3 калории на 100 грама) и също а подтискащо апетита напълно естествено и ефективно !
Чрез интегриране на коняк във вашата диета на Dukan, това ще ви позволи да регулирате апетита си и следователно да се чувствате бързо сити. Това, което е много практично, е, че тази храна не съдържа почти никакви калории, така че можете яжте колкото искате без да се чувства виновен.
На всичкото отгоре конякът е много лесен и бърз за готвене, можете да го купите като блок или като ширатаки (спагети) и можете да го настаните, като следвате рецепта или като импровизирате и измислите своя.
През коя фаза от диетата на Дюкан да се консумира коняк ?
Няма да отидем там по 36 начина, той е ясен, чист и точен: можем да ядем коняка по време на която и да е фаза на диетата.
Фаза на атака
Така че можете да консумирате колкото искате. Гответе коняк с храна богата на протеини като говеждо месо например.