Конференция по хранене; Емоция и храна в една и съща чиния; Факултет по политически науки,

конференция

Статия от Беатрис Попеску, студентка от трета година по журналистика

Какви са ефектите от изтощението върху тялото? Как можем да предотвратим и лекуваме прекомерна умора? Как можем да управляваме негативните си емоции? Това бяха част от въпросите, обсъдени на конференция по хранене, организирана от UVT.

Асоциацията на академията на майките от Тимишоара, в партньорство с Департамента за социално подпомагане в западните университети и Инициативната асоциация в образованието, организира във вторник, 19 март, в амфитеатъра A11 конференцията „Емоция и храна в една чиния - практически решения срещу изтощението“, проведена от д-р Лавиния Мелания Брату и диетолог Мария Варга.

Лавиния Мелания Брату е доктор по биология, психолог, консултант по хранене, треньор и мотивационен говорител за „здравословен и балансиран начин на живот“, редактор и автор на две книги: „Диететика - нова философия на живота - За промяната, простотата, здравето ”И„ Храна за ума, душата и живота ”. От 2018 г. е преподавател в UMFT Тимишоара, Катедра по неврология - Катедра по психология. Мария Варга е завършила диетология и диетология, завършила е Факултета по хранене и диететика в Медицинския университет, завършила е онлайн курсове в университета Корнел в Ню Йорк. Участва в многобройни курсове за продължаващо обучение, преподавани от преподаватели от университета Лома Линда в Калифорния, участва в международни конгреси и конференции, като е активен член на Румънската асоциация по хранене и диететика.

Основната цел на събитието беше да се намерят решения за борба с физическия и емоционален дисбаланс, причинен от ежедневното претоварване. „За да имате по-здравословен живот, първо трябва да имате адекватна диета. Безполезно е да ходите на фитнес, ако в крайна сметка ядете всякакви висококалорични храни, без да можете да се контролирате. Нищо чудно, че в крайна сметка повечето хора се оплакват всеки ден, че имат главоболие, умора, стрес. Много от тях имат неадекватна диета за собствения си начин на живот “, каза Мария Варга. По време на събитието участниците бяха в състояние да дарят дарение в подкрепа на образователните и социални проекти на Асоциация „Академия на майките“. Входът беше безплатен в зависимост от наличността.