Дъвка за отслабване, безполезна за отслабване Top Santé

santé

Дъвката не би ви помогнала да ядете по-малко или да изгаряте калории. По-лошо, това би ни подтикнало да консумираме чипс, бисквитки и други храни, които изобщо не са здравословни за нашата линия.

Класическата дъвка от мента враг ли е на нашето тегло? Дълго се вярваше, че той ни помогна да отслабнем тъй като дъвченето намалява чувството на глад и избягва лека закуска. Е, не е толкова просто. Изследване, публикувано в Хранене поведение заключава, че дъвката може да ни накара да правим неразумен избор на храна. Въпросните химикали, отговорни за аромата на ментол на дъвките, не са съвместими с вкус с плодовете и зеленчуците. Това ги кара да имат странен вкус, което ни кара повече да ядем сладкиши. За да ви дадем представа, дегустацията на плод след ментова дъвка би се почувствала като пиене на портокалов сок след измиване на зъбите, илюстрира Кристин Свобода, докторант по хранене в държавния университет в Охайо.