Кондензирано мляко (без захар, ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини); Dukan Life Style
Само 3 съставки за сладко с вкус 🙂
Използва се като основа за различни десерти, но също така и за подслаждане на кафе или чай.
Много методи за готвене, но това ми се струва най-простият метод, без да се прави редукция през процеса на кипене, стоейки със страха, че ще залепне в тенджерата.
Или, ако имаме обезмаслено кондензирано мляко, нямам търпение да изпия горещо кафе, което ще бъде поглезено със сладък аромат
съставки:
Начин на приготвяне:
И така, трябват ни само 3 съставки.
Кипнете водата с подсладителя и ваниловата есенция.
Поставете обезмасленото мляко на прах в купата на миксера.
Когато водата заври, свалете я от огъня и постепенно я изсипете върху млякото на прах, като разбърквате (с вертикален миксер), за да се хомогенизира.
Включете цялата вода и получете леко течна консистенция, защото тя все още е гореща.
След като изстине и достигне стайна температура, той се втвърдява.
Прехвърляме го в херметически затворен съд и го държим в хладилника до 2 седмици.
Можем да го замразим и да го използваме, когато пожелаем, но не направихме голямо количество, което да бъде толкова лесно за приготвяне.
Със сигурност ще приготвим много диетични десерти с него.
Ако използвате обезмаслено мляко на прах ≤ 1% мазнина, не се страхувайте от диетата на Дюкан, защото можете да ароматизирате кафе или чай сутрин, това е разрешено от етап Attack !
Приятен апетит! За кафе или ароматен чай ... засега 😉
Кликнете върху всяка съставка, която искате да купите и ще бъдете пренасочени към търговеца.
Използвайте кода начин на живот5 да се възползвате от a 5% ОТСТЪПКА от стойността на поръчката, направена в No Sugar Shop !