Комплименти и награди за отслабване - Bezzeganya
Брой тренировки: 5 (1x1h и 4x1.5 часа)
Снимката е направена по-рано тази седмица, след големия снеговалеж и снежна буря.
Майка му ще се премести през следващия уикенд. Той вече има много работа, обвивки, опаковки, така че нямаше достатъчно време да готви дори за себе си, камо ли за нас, така че накрая взех дървената лъжица в ръка и успях да направя вкусна крем супа от броколи, болонезе спагети, гювечи и кремообразни пилешки хапки. Направих всичко със зехтин, без разбиване, с кафяв ориз. Не е лошо за начало. Сега съпругът ми има извън сезона на работа, така че имах време да готвя хубаво, спокойно, да се разхождам, но докато времето се затопли, той ще прекарва все по-малко време вкъщи. Мислех, че ще готвя по обяд по време на съня на децата и ще се разхождам вечерта, защото вече е ясно от четвърт до шест. Не се страхувам от тъмнината, вечер почти никой не ходи по тази улица, по-ясно е от снега, отдавна не съм срещал бездомно куче. Мисля, че съм извън трудностите на това, което планирах. Загубата на тегло е непрекъсната (дори когато съм в най-ниската точка), храносмилането се е възстановило, не пия девствен чай от седмица и половина. Мога да се отдалеча дори късно през нощта, готвенето бавно, но сигурно ще изчезне.