Комплект от упражнения за ръце, САМОЛЮБИТЕЛИ

Добро време на деня, читатели!

Днес ще говорим за красотата на ръцете. Вярвам, че тази част от тялото трябва да бъде „изсушена и изпомпвана“. Пълните ръце, както и много тънките, според мен не изглеждат много привлекателни. Лекият релеф винаги изглежда изгодно в тесни водолазки и дрехи без ръкави, особено в малки черни рокли! Проверих себе си.

В тази статия искам да разгледам следните проблеми:

как да премахнете излишния обем?
как да създадете мускулен релеф?
как да поддържате кожата млада и еластична?

Започвайки разговора, ще кажа, че първият въпрос е тясно свързан с третия. Кожата на ръцете в областта от подмишницата до лакътя е много, много деликатна. Колкото по-рано започнете да обръщате внимание на тази област, толкова по-малко проблеми ще имате в бъдеще. Трябва да се помни, че внезапната загуба на тегло неизбежно ще доведе до факта, че кожата на вътрешната повърхност на ръцете вероятно ще увисне, създавайки ефект на крила. За съжаление това е факт. Ето защо, преди да започнете да отслабвате, трябва да разработите стратегия за грижа за кожата на ръцете. И, разбира се, да се настроите да отслабвате плавно и постепенно, така че кожата да има време да се стегне, след като мазнините се стопят в тялото.

Козметична грижа за ръцете.

Опитайте се да развиете навик да овлажнявате деколтето и горната част на ръцете си всеки ден. Под овлажняване имам предвид производството на масло. Използвайки ядливо масло, прасковено или бадемово масло, добавете малко количество етерични масла към него. Достатъчни са 2-3 вида масло, чиято миризма ще ви бъде приятна. Подмладяващ, тонизиращ, премахващ отпуснатостта, стягащ и изглаждащ ефект притежават маслата VERBENA (противопоказания: ранна бременност), INCENSE (противопоказания: новообразувания, мастопатия, псориазис), MIRRA (противопоказания: целият период на бременността), FIR, KEDRA (противопоказания ), бременност, консумация на алкохол), MUSKATA (противопоказания: бременност, повишена нервна раздразнителност, епилепсия), SANDALA (противопоказания: бъбречна патология). За суха кожа препоръчвам да използвате JASMINE (използвайте внимателно, ако имате ниско кръвно налягане) и NEROLI. За чувствителна кожа е подходящо маслото YLAG-YLANGA. Нанесете масло от лакътя до рамото.

Проверете всеки аромат за индивидуална непоносимост. Втрийте една капка масло в завоя на лакътя. Проверявайте през деня за кожна реакция, главоболие или УНГ прояви на алергии. След като изпробвате горното, добавете вкуса към вашето коктейлно масло. Етеричните масла са енергийно силни вещества, които могат да повлияят дълбоко на психическото състояние на човек. Следователно, освен липсата на алергични реакции, ароматът трябва да ви е приятен. Това е подсъзнателен тест за вашата непоносимост към масло.