Комбинацията, която ускорява метаболизма Вода с ябълка и

Научете как да ускорите метаболизма си по естествен път с този тип вода, която е идеална за периоди, когато искате да елиминирате токсините от тялото.

Водата с вода от ябълки и канела е една от най-добрите напитки, която ви помага да стимулирате метаболизма си по естествен начин и да се отървете от токсините от тялото.

И тази рецепта е лесна за приготвяне за вас предлага много невероятни ползи за здравето:

Той утолява апетита ви.
Той стимулира имунната ви система.
Той регулира кръвното Ви налягане.
Подобрява здравето на сърцето.
Понижава нивата на холестерола.
Облекчава симптомите на сезонните алергии.
Може да служи много добре като лечение за детоксикация.

Дори да ви е трудно да повярвате, тази напитка няма калории. Водата от ябълки и канела съдържа по-малко от 10 калории в една доза.

Начин на приготвяне:

Просто нарязайте ябълка на тънко, колкото искате, добавете една или две канела в гарафа или стъклен буркан и напълнете контейнера с вода.

Напълнете контейнера 3 или 4 пъти, преди да смените ябълката. Можете да изпиете чаша тази вода преди всяко хранене.

Съхранявайте тази напитка в хладилник за не повече от три дни. Ако искате да усилите аромата и да направите водата с ябълка и канела много по-ободряваща, тогава можете да нарежете половин лимон в тази гарафа и да изрежете няколко листа от прясна мента.

Какво е толкова специално за ябълките?

Ябълките ви осигуряват необходимите витамини в балансиран процент, за да сте сигурни, че тялото ви може да ги усвоява ефективно. Ябълките съдържат голямо количество витамин Е, биотин и фолиева киселина, които са важни за производството на енергия, за поддържане на емоционален баланс, но и за поддържане на чиста и функционална храносмилателна система.

Ябълките също са източник на бета-каротин (който тялото ви може да превърне във витамин А) и витамин С, които са антиоксиданти.

Канелата е един от най-добрите антиоксиданти на планетата

Канелата е богата на витамин К, желязо, диетични фибри, калций и манган. Сместа от мед и канела има способността да лекува акне и други кожни инфекции.

За да се справите с разстроен стомах, чаша чай от канела, 2 или 3 пъти на ден, значително ще намали коремните болки и спазми.

Поради своите антимикробни свойства, етеричното масло от канела е изключително ефективно за борба с обикновените настинки. Източник.