Колоезденето може да спаси света
Неотдавнашен доклад, публикуван този месец от Университета на Дейвис в Калифорния, съдържа важни доказателства в подкрепа на използването на велосипеда като транспортно средство. Велосипедът като транспортно средство означава да го използвате вместо автомобила. Аз
Неотдавнашен доклад, публикуван от университета Дейвис в Калифорния, съдържа важни доказателства в подкрепа на използването на велосипеда като основно транспортно средство вместо на колата. Само карането на колело до работа, пазара или срещата с приятели на вечеря може да промени света.
Изследванията доведоха до заключението, че използването на велосипеди като транспортно средство може да спаси градовете навсякъде с около 25 милиарда долара до 2050 г. и да намали емисиите на CO2 с 10%. Изследването подкрепя увеличаването на използването на велосипеди и електрически велосипеди и намаляването на броя на автомобилите.
Например град Гронинген, в Холандия, има най-висок процент на използване на велосипеди като средство за градски транспорт в света, като над 55% от пътуванията в града се извършват с велосипед. Но чудесата не се случиха за една нощ. Промяната започва през 1970 г., когато кметството въвежда смела (дори по онова време) система за управление на движението.
Цялата инфраструктура на града е модифицирана, от щедрите велосипедни алеи до паркингите, предназначени изключително за тях. И по-нататъшното развитие на града взе предвид поддържането на минимални разстояния между ключовите точки на града, за да се улесни достъпът с велосипед.
Тази промяна в транспорта може да има забележително въздействие върху бъдещето на планетата. „Този доклад показва, че ако повече правителства последват добрия пример на Холандия или Дания, които са проектирали градовете си за колоездене, ще видим огромни ползи поради много по-ниските въглеродни емисии и по-ниските разходи за транспортната инфраструктура. и евентуално по-безопасни и здравословни места ", казаха служители.
Освен екологичните и социално-икономическите ползи, не могат да бъдат пренебрегнати и личните. Затлъстяването, сърдечните заболявания, ракът, метаболитният синдром и диабет тип 2 са нормални като шофирането. Промяната на транспортното средство в полза на велосипеда може да доведе до значителна промяна по отношение на общото здраве и щастие.
Както показва проучване на Американската сърдечна асоциация, увеличаването на аеробните упражнения също подобрява здравето на сърцето. Това е жизненоважно, тъй като сърдечните заболявания са една от водещите причини за смърт на Запад, убивайки близо 600 000 души годишно.
Изследването заключава, че "Най-ефективният вид упражнения за подобряване на здравето на сърцето е аеробният тип, който използва големи мускулни групи ритмично, като ходене или колоездене."
Някои хора може да се притесняват за рисковете, свързани с колоезденето, тъй като това не е толкова безопасно, колкото автомобилът. Но доклад в Outlook Health Outlook (2010) показва, че ползите за здравето от колоезденето надвишават рисковете в сравнение с шофирането.
Колоезденето може да бъде превозното средство на бъдещето, но има още много работа, която да свърши, за да убеди хората, които вземат решения.
Допълнителни източници и информация:
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.