Кьолн 50667 „Данило Кристили страда от хранително разстройство

Данило е открит за миналото си

На „Остров на любовта“ Данило Кристили (23) се представи предимно без горната част на тялото - и добре тренираното тяло беше впечатляващо! В Instagram 23-годишният играч, който играе Антонио в "Köln 50667", продължава да дава съвети на феновете си за здраво самочувствие. И това не е случайно: Актьорът не винаги е стоял сам. Той говори открито за хранителните разстройства през младостта си. Той също така признава своята лична ниска точка, от която почти не е намерил изход.

кьолн

Данило: "Не можах да се погледна в огледалото"

Данило казва, че е играл много футбол като дете, но често е бил наричан "твърде наедрял" - също от неговите треньори. Това и понякога критичните думи на съучениците му повлияха толкова на самочувствието му, че той разви хранителните си разстройства: „Добре, трябва да се храня, да ям по-малко, да гладувам, да гладувам, да гладувам. И тогава винаги беше омагьосан кръг. Гладувах, след това имах преяждане, глад, преяждане. "Тогава имаше пристрастяване към спорта. На около 19-годишна възраст Данило разбра, че не може да продължава така и потърси изход от този" порочен кръг "- и го намери!

Медитацията помогна на Данило

„Започнах да медитирам - каза актьорът - Започнах да си казвам, че се приемам, че е напълно наред как изглеждам, не съм дебел. След това започнах да ям това, което харесвам, това, което обичам. "

И той споделя това със своите последователи: 23-годишният мъж публикува седмичен урок за готвене от началото на април. Защото иска да бъде добър модел за подражание и да се опита да помогне на своите фенове с опита си. „Яжте каквото ви харесва, яжте сито и се занимавайте със спорт. Ако искате, просто отидете на разходка. Тялото се нуждае от движение. Просто прави това, което ти се иска ”, казва той, например в историята си за Insta.