Колко здрави са децата ни
Най-често срещаните рискове и заболявания на най-младото поколение
Наднормено тегло и затлъстяване
Липсата на упражнения и неправилното хранене също застрашават здравето на нашите деца.
Тези, които постоянно снабдяват тялото си с повече енергия, отколкото изразходват, натрупват мазнини. Световната здравна организация (СЗО) не преувеличава, когато говори за епидемия в Европа. Тук броят на хората с наднормено тегло се е утроил през последните 20 години. Това е тревожно, тъй като наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши крият голям риск от вторични заболявания. Те включват диабет, високо кръвно налягане, нарушения на метаболизма на мазнините и заболявания на мускулите и ставите. В зряла възраст рискът от инсулт, инфаркт или рак се увеличава - панкреасът често е засегнат. Но това, което дебелите хора страдат предварително, са закачки и изолация. Резултатът: Те се оттеглят и се опитват да компенсират мъката си, като ядат повече - порочен кръг.
Проучването на KiGGS показа, че в Германия 15 процента от децата и юношите на възраст от три до 17 години са с наднормено тегло и шест процента от тях са със затлъстяване. По отношение на цифрите това означава 1,9 милиона деца с наднормено тегло и 800 000 деца със затлъстяване.
Но къде свършва затлъстяването и започва затлъстяването? Докато така нареченият индекс на телесна маса (ИТМ; височина на квадрат спрямо теглото) позволява груба оценка за възрастни, такава обща формула е трудна за подрастващите, тъй като на различни етапи от развитието се прилагат различни стойности. За ваша информация: възрастен с ИТМ над 25 се счита за наднормено тегло, а над 30 се смята за затлъстяване. Тук изследването се позовава на средни стойности от проучвания от 1985 до 1999 г. в различни възрастови групи. Това показа, че 50 процента повече деца и юноши са с наднормено тегло днес, отколкото са били тогава и два пъти повече са с наднормено тегло. Броят се увеличава най-ясно сред седем до десетгодишните. Децата с нисък социален статус са особено засегнати. По същество родителите са виновни, че показват на децата си погрешно поведение. Но също така и наводняване на реклами за закуски, заведения за бързо хранене и сладки напитки.
Следователно родителите трябва да са наясно с ролята си на подражание и да насърчават децата си да участват в спорта. Първата стъпка винаги е да се преразгледат хранителните навици на семейството.