Колко сте загубили и за колко време диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Здравейте момичета, аз съм на 29 години и майка на 2 години (3 години и 3 месеца), имам около 20 килограма за сваляне, но 15 вече би било добре.
Бих искал да знам дали Dukan наистина работи, така че бих искал да имам някои препоръки, за да разбера дали влизам в тази диета или не.

време

Колко килограма сте загубили и за колко време, благодаря ?

Наистина трябва да отслабна, идват добрите дни и имам чувството, че ще плача отново, за да се облека това лято.

Благодаря ви за отговорите момичета и късмет

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Мога само да ви посъветвам да спазвате тази диета.
Току-що започнах, но вече съм напълно убеден, особено защото съм чел много форуми и хората, които са спазвали правилно диетата, са имали впечатляващи резултати.

Успех и не се колебайте, ако имате въпроси

Подобни теми

Колко килограма загубихте по време на фазата на атака .

48 години от вчера. време е да включите турбото

Колко сирене 2% на ден ?

Колко загубихте в атака?

Фаза на атака от 3/5 или 7 дни в зависимост от теглото, което трябва да се загуби

След това круиз фаза, която е редуване на чист протеин (PP) и зеленчуци (или PL) редуване на 1/1 или 3/3 или 5/5 към избора, трябва да види какво най-добре отговаря за вас и този круиз до желаното тегло